Тези шоколадови кексчета са асо за сладко решение. Признавам, че имам лош навик да ги приготвям и след това, хм, да ям много, но в голямата схема на нещата това е наистина добре, защото те са по 1,5 сина, без да се добавя шоколад или 2 сина с. Ключът на тази рецепта е да се разбъркват с яйца. Те трябва да бъдат супер твърди, за да работи, вижте повече информация в метода по-долу.
Моля, обърнете внимание: тази рецепта включва препратка (и), което означава, че печеля от Amazon, когато купувате от връзка на моя уебсайт.
Статистика:
Прави 6 кексчета. Малко под 1,5 сина на кекс без изстрел, или 2 сина на кекс с изстрел.
Състав:
3 яйца, разделени
3 супени лъжици нискокалоричен подсладител, използвах Sukrin Gold (1,5 syns)
2 чаени лъжички шоколадова есенция
25g брашно за самовдигане (4 syns)
1 супена лъжица какао на прах (2,5 syns)
Четвърт чаена лъжичка разтворимо кафе
2-3 супени лъжици вода
Choc изстрел за украса (0,5 на чаена лъжичка)
Метод:
1. Загрейте фурната до 170 градуса (за вентилатор, коригирайте за други типове фурни според случая).
2. Поставете жълтъците, подсладителя, шоколадовата есенция, кафето на прах и 1 супена лъжица вода в купа за смесване и разбъркайте добре.
3. В отделна купа разбийте яйцата си, докато образуват много твърди върхове. Ако се съмнявате, продължете. Те трябва да бъдат много, много твърди върхове!
4. Върнете се в другата си купа и пресейте какаото и брашното. Разбъркайте добре, добавете допълнителна супена лъжица или две вода, за да не изглежда прекалено сухо.
5. Внимателно сгънете твърдите си върхови яйчни белтъци към шоколадовата смес, поддържайки възможно най-много въздух.
6. Разпределете в 6 кутии за кексчета във форма за мъфини.
7. Печете 15-18 минути, не отваряйте вратата през това време, иначе те ще паднат.
8. Оставете да се охлади за поне 30 минути, преди да украсите с дъжд от шоколад, ако желаете, но те също са прекрасни сами.
- Най-добрите домашни ексфолианти за тяло; 5 рецепти; Как да отслабнете бързо
- Опитайте тези рецепти за отслабване, за да сте заети по време на заключване
- Отслабване 5 рецепти за салата със зимни сезонни храни Здравни съвети и новини
- The Ultimate Slimming World Sandwich Fillings Slimming World Recipes; | Повече ▼
- Защо трябва да включите просо в диетата си за отслабване - Ползи, странични ефекти; Рецепти