Споделянето на „картини за напредъка“ може да е мотивационно, но може да доведе до несигурна позиция.

Ако сте прекарали някое време в четене на загуба на тегло, вероятно сте видели справедливия си дял от „снимки на напредъка“ - преди и след снимки, които хората, които спазват диетата, споделят, за да мотивират, вдъхновят и покажат.

никога

Когато бях в средата на собствената си загуба на тегло, често посещавах форум на Reddit, посветен на тези снимки: r/progresspics. Форумът представя всички видове телесни трансформации - най-често загуба на тегло, но също и възстановяване на хранителни разстройства, повишена мускулна маса и др.

Не знам дали разглеждането на всички тези снимки всъщност ми помогна да отслабна, но те ме държаха в позитивно мислене. Намерих снимките наистина вдъхновяващи и с нетърпение очаквах деня, в който да постигна целта си за отслабване и да публикувам своя. Исках да мотивирам другите така, както те са ме мотивирали.

Миналата година постигнах целта си за отслабване и оттогава поддържам целевото си тегло. Въпреки този успех, никога не съм публикувал своя собствена картина за напредъка. И така, това, което промени мнението ми?

Реших да не публикувам собствени снимки, след като научих, че общностите на прогресивните снимки са измъчвани от неистова кражба на снимки.

Можете да видите само няколко примера тук, тук и тук.

За съжаление, безскрупулните измамници се отнасят към колекциите от картини с напредък, сякаш са безплатни уебсайтове със снимки. По отношение на закона за авторското право те изтеглят снимките на хората, за да ги използват повторно за търговски цели.

Най-често те в крайна сметка използват тези снимки в реклами за добавки за отслабване и модни диети. Те понякога използват снимките като съдържание на публикации в блога, за да привлекат повече трафик към техните сайтове. И в двата случая става въпрос за явно неразрешена злоупотреба с тези снимки.

Като писател нарушаването на авторски права е нещо, което съм очаквал. Бих се обзаложил, че почти всеки, който пише редовно онлайн, е изпитвал копирането на работата им в някой блог на измамниците. Не може да се направи много за предотвратяването му и затова се научих да живея с него.

Що се отнася до моите снимки обаче, не желая да приема риска. За мен кражбата на нечии снимки за напредъка е особено погрешно. Измамниците не само нарушават авторските им права, но и крадат подобието им.

Отслабнах, като направих положителни промени в начина си на живот: намаляване на алкохола, по-добро хранене и повече упражнения. Ако някой ще бъде мотивиран от моя успех, искам това да го вдъхнови към подобни положителни промени.

Последното нещо, което бих искал, е успехът ми за отслабване да се използва за популяризиране на неефективни и вредни измами с диети.

Когато някои хора чуят за този проблем, те питат „Защо просто да не заведем дело или да не известим за сваляне?“ Измамниците са в явно нарушение на закона, така че изглежда, че това трябва да е отворен и затворен случай. За съжаление има много практически неща, които пречат.

Първият проблем е, че много хора, чиито изображения са откраднати, нямат представа, че това дори се е случило. В необятния интернет какви са шансовете да се натъкнете на конкретната реклама, която използва вашата снимка?

Обратните търсения на изображения могат да ви помогнат да разберете дали вашата снимка се използва без разрешение, но те не индексират всичко, така че лесно могат да пропуснат някои реклами. Освен това това изисква редовно, активно да търсите нарушения - нещо, което обикновеният човек няма време или склонност да прави.

Ако откриете злоупотреба със снимката си, може да е трудно да проследите информацията за контакт за човека, който я е използвал. Често, когато го направите, ще откриете, че те са в друга държава, което прави изключително трудно предприемането на каквито и да било правни действия срещу тях.

Другата беда е, че просто има толкова много измамници, че в крайна сметка може да се почувствате като да играете вак-мол. Дори ако успеете успешно да премахнете изображението си от един уебсайт, няма гаранция, че друг измамник вече не е откраднал изображението ви.

За мен това главоболие просто не си заслужава. Вместо това реших изобщо да не публикувам снимките си за напредъка.

В крайна сметка реших, че не си струва да публикувам свои снимки, но има ли начин да публикувам снимки и да намаля риска от кражбата им?

Има няколко стъпки, които можете да предприемете:

  • Воден знак на вашата снимка - Използвайки избрания от вас софтуер за редактиране на снимки, поставете голям воден знак в центъра на снимката, за да обезкуражите използването му в реклами. Измамниците ще имат по-малка вероятност да откраднат вашата снимка и ако го направят, вашият воден знак ще предупреди другите за факта, че е открадната.
  • Публикувайте в частни форуми - Съхранявайте снимките си само във форуми с ограничен достъп. Измамниците са склонни да избират най-ниско висящите плодове, като изстъргват изображения от публични форуми. Едва ли ще проникнат в частен форум, когато има толкова много по-лесни снимки за тях.
  • Използвайте обратното търсене на изображения - Проверявайте редовно снимките си с помощта на обратното търсене на изображения, за да разберете дали са публикувани някъде без ваше разрешение. Можете да намерите търсенето на обратни изображения на Google тук.

Не забравяйте обаче, че най-добрият начин да защитите подобието си изобщо да избягвате публикуването на снимките.