Някой правил ли е здравословен млечен чай с протеин на прах? I loveeeeeee love love love тайвански/китайски/тайландски/млечен чай и бих го пил всеки ден, ако не беше толкова пълен със захар и калории. Дори да поискате по-малко сладко, без боба и т.н., много калорично.

протеинов

Оригиналната рецепта е вариация на черен/зелен чай, половин половина/сметана без млечни продукти/кондензирано мляко, захар/мед. Това е доста просто, но може да опитате брутно, ако не е направено правилно. Аз съм азиатка, така че съм нещо като сноб за моя чай с мляко:(

Мислех си може би черен чай + безвкусна суроватка на прах + стевия/мед + соево мляко? Или може би ванилова суроватка без млякото? Никога не съм опитвал безвкусна суроватка и yurl се страхува.

Някакви съвети, съвети, рецепти, анекдоти? Благодаря ви момчета!

Споделете връзката

Ако искате протеинов шейк с вкус на млечен чай, който е толкова добър, колкото истинският, никога няма да го намерите. Имах късмет с млечен чай на прах + ванилов сладолед вкус суроватка + мляко и истински тайландски чай, приготвен с листа + ванилов сладолед суроватка + мляко. Вкусът като млечен чай и протеинов шейк имаше бебе.