Добре дошли в r/fatlogic! Не забравяйте да прочетете правилата, преди да коментирате или публикувате; Не се допуска омраза към мазнини. Непознаването на правилата няма да ви спечели съчувствие след забрана. Като напомняне, дискусиите за политиката ще бъдат основание за забрана. Ако видите някой да нарушава правилата, използвайте опцията за докладване, не го ангажирайте.

reddit

Имаме следните седмични теми, които да отговарят на вашите нужди.

  • Имате предложение за подводницата? Нашите мета теми са в понеделник.
  • Семейството или приятелите ви свалят? Нишките Fat Rant са във вторник и петък.
  • Имате рецепта, която искате да споделите? Рецептните нишки са в четвъртък.
  • Искате ли да споделите своя напредък? Уелнес темите са в сряда и уикендите.

Аз съм бот и това действие беше извършено автоматично. Моля, свържете се с модераторите на тази подредакция, ако имате някакви въпроси или притеснения.

„Днес е чакалня. защото всичко ще се подобри само след шест месеца. "

Мисля, че това е съвсем истинско изкушение да попаднеш в капан, който няма нищо общо с диетата. Опасно е да се мисли „когато получа X, тогава всичко ще бъде по-добре.“ Когато получа тази промоция, когато завърша училище, когато получа повишение, когато отслабна, когато най-накрая срещна точния човек, когато имам деца, СЛЕДВА наистина ще се наслаждавам на живота. Вземането на добро нещо и превръщането му в най-доброто нещо ви лишава от намиране на радост тук и сега и изживяване на пътуването. Виновна съм за това. Обзалагам се, че ОП е направила това и в други области на живота. Това е проблем с мисленето - не е проблем с спазването на диетата ви. Имайте надежди и мечти, работете за тях, но също така направете всичко възможно, за да присъствате изцяло в пътуването, вместо просто да чакате дестинацията.

Нещата могат да се подобрят, но по-добре не бива да се бъркате за перфектни. Също така трябва да помните, че новите цели поставят нови предизвикателства и трябва да можете да ги приемете заедно с доброто.

Благодаря за напомнянето: o

Всичко, от което се нуждаете, е този един странен трик за отслабване! Диетичните компании го мразят.

Диетичният бизнес е индустрия. Компании, обещаващи отслабване, ако купувате техните продукти. Така че този човек не е напълно погрешен. Но яденето по-малко не е индустрия . там грешат.

Можете да правите диети, да отслабвате, да се чувствате чудесно, без да давате нито стотинка на диетичната индустрия. Повярвай ми, с всички Безплатно приложения, Безплатно планове за хранене и Безплатно изработвайте видеоклипове онлайн, без оправдания.

Споменах ли всичко това Безплатно? И дори да нямате достъп до интернет, просто се разходете из града. Намерете библиотека. Образувайте се. Диетата не е насилие.

Те също така включват неща като фитнес залата и наблюдатели на тегло (които могат да се гледат по различни начини, защото броенето на калории е безплатно, но те наистина продават групова настройка, която е важна за отслабването.)

Има много змийско масло и индустрията разчита най-вече на хора йо-йо диети. Но те никога не филтрират действително полезните неща.

Как се храни по-малко индустрия?

Имате онези модни диети и MLM продукти, които насърчават загубата на тегло; това е индустрия. Изглежда, че ФА не искат да отслабнат, без да купуват нещо, те изглеждат убедени, че броенето на калории не работи.

Не може да бъде толкова просто, колкото просто преброяване на калории спрямо калории навън, опитах това и беше неефективно, защото или бях лош при броене, изневерявах при броене, или нямах воля и просто се отказах. Следователно, тъй като се опитах, не може да е по моя вина, следователно не трябва да работи. Не мога да приема факта, че не съм перфектен човек, затова в сегашното си състояние съм перфектен и ще атакувам жестоко всеки, който или се опитва да бъде по-добър, или изразява загриженост за настоящото ми състояние, тъй като това уврежда основна част от мирогледа ми и самочувствието ми.

По-лесно ми е да посоча други неуспехи и да кажа, че това бих могъл да бъда аз, и да се освободя от отговорността за собственото си състояние, вместо да соча към успехи и да казвам, че искам да бъда такъв, поемайки отговорността за живота си и всичките му трудности и подобряване.

Храненето с по-малко сигурност не е, но диетичната индустрия е доста сериозна. И ФА погрешно смятат, че трябва да купите, за да отслабнете, без да осъзнават, че са част от индустрията за мазнини/преяждане.

Да, мога да се справя по-добре и да бъда по-добър утре. От това не следва, че днес съм ужасен.

Това черно-бяло мислене „всичко или нищо“ е защо тези хора се провалят. Изглежда, че го популяризират като начин да се оправдаят. Това наистина е култ към смъртта.

Забележете как сега всичко е насилие?

Диетата е насилие, речта, която не харесвате, е насилие, нараняването на чувствата по какъвто и да е начин чрез какъвто и да е метод е насилие.

Не, кучко, насилието е насилие. Не можете просто да се обадите на лайна, не харесвате насилие и след това да накарате властите да наказват хората така, сякаш те действително са били насилствени спрямо вас.

Алтернативна теория: да бъдеш напълно щастлив точно като теб (или нещата) означава да бъдеш самодоволен. да бъдеш самодоволен е да спреш да се подобряваш. няма нищо лошо в това да си недоволен и да се опитваш да се промениш.

Моята много мъдра бисквитка с късмет ми каза, че недоволството е първата стъпка в прогреса на велик човек или нация. Разбира се, по дяволите, защо започнах да отслабвам.

Да, това е инструмент за контрол. контролирайки себе си.

Точно. Как определям целите си за калории и порционирам храната си, освен контрола САМО? Това лошо ли е сега? WTF.

Хубава шлем поезия. Но все пак можете да се смеете, да дишате и да смучете хуй и да правите каквото по дяволите искате, докато отслабвате. Спрете с мъченичеството. Жалко е. НИКОЙ не те разпъва на кръст, че си дебел. НИКОЙ не ти пречи да живееш. Освен себе си, тоест, ако сте буквално твърде голям, за да се радвате на живота.

Сигурно ми се иска да живеех в тази магическа земя на мечтите, където съкращаването на тарталети и преброяването на калории е толкова насилствено, колкото нещата стават. Вероятно е гадно по почти всеки друг начин, но поне никой не се наранява или осакатява.

И съм сигурен, че не говоря само за себе си, когато казвам, че основната причина да отслабвам е точно, за да мога да се смея и да се чукам повече!

Знам, че повдигам това приблизително на всеки 20 минути, но злоупотребата с думата насилие, за да означава „нещо лошо“ е един от най-гадните елементи на тази подгрупа на „активизъм“. Обикновено презирам всеки аргумент относно злоупотребата с език, който унищожава дума, но мисля, че всъщност може да се приложи тук. Насилието е различно. Това не е насилие. Тези хора трябва да пътуват и да четат и гледат документални филми за истинско насилие, истински глад.

ТИЛ Живея в насилие от 4 години.

Трябва ти чийзкейк, стат!

Може да сте достатъчно добри, но може и да сте по-добри. Можете да бъдете щастливи с всякакво тегло, но може да се почувствате по-щастливи, ако сте загубили онези няколко излишни килограма, които правят ежедневието толкова трудно. Диетата не е контрол, защото вие сами избирате дали да го правите или не; вие сте този, който контролира на 100% какво ядете и дали губите/наддавате/поддържате тегло.

Самата концепция за диета сигнализира, че все още не сте достатъчно добри. Все още не сте достатъчно слаби, все още не сте щастливи.

Не, концепцията за диета не означава, че повече от концепцията за следване на колеж означава, че все още не сте достатъчно умни и все още не сте щастливи. Ако нещо сигнализира за това, това съм аз.

Но не е ли това (една от) точките на живота? Че непрекъснато търсим начини да се усъвършенстваме, защото ценим ума, телата и времето си. Самоусъвършенстването не означава, че не сме достатъчно добри или не можем да бъдем щастливи - понякога означава, че сме добри такива, каквито са, но бихме могли да бъдем по-добри. Мисля, че съм добър приятел, но никога няма да спра да се опитвам да разбера по-добре приятелите си или да допринеса, когато имат нужда от мен. И самоусъвършенстването не винаги трябва да бъде активно и осъзнато като диета или висше образование; може би е толкова просто, колкото да държиш вратата за някого.

Тя свързва "концепцията за диетата" с диетата и индустрията за отслабване, която, разбира се, продава неосъществими желания, точно както всичко останало в капитализма: позволете ми да ви кажа какво ви има, ето един продукт. Утре: все още нещастен? Имам още някои продукти!

Концепцията на диетата има абсолютно общо с това, тя идва от медицинската наука и описва всичко, което някой яде за определен период от време. Диетата за отслабване е медицинска намеса в начина на живот за намаляване на телесната маса за постигане на уелнес цели. Тук няма нужда да продавате нищо - това е просто инструмент.

Или можете да подходите към промените в диетата и упражненията като непрекъснат процес, при който просто подобрявате нещо.

Не е нужно да подхождате към това като към точка, в която не сте достойни сега и просто да се заемете да направите нещо положително за себе си. Това не е насилие, освен ако наистина мъртвите ви не се захванат да играят олимпийски игри за потисничество със страничен ред на умствена гимнастика.

Предполагам, че това е 18-годишен, който току-що е прочел „Митът за красотата“ в курса си „Първокурсник„ Въведение в женските изследвания “.

Изчакайте, докато тя се чука и забременее. Тя ще разбере какво е насилие, когато се запознае с механиката на раждането. И това може да е разтежение, но мисля, че Патриаршията се вписва и там.

Подобрението е зло и патриархално. Само стагнацията и самоугаждането могат да бъдат описани като любящи. Затова обичайте себе си, никога не се подобрявайте и винаги яжте последната поничка

И така, какво означава, ако не съм спрял да се смея, да правя секс и като цяло да се наслаждавам на живота си? Освен че сега ми е по-приятно, защото имам повече енергия да играя с децата си, да бъда по-добър родител, по-добра съпруга и по-добра в работата си. Не знаех, че трябва да се скрия в пещера, докато не достигна целта си.

Това. Някои от най-щастливите ми спомени са от времето, когато активно отслабвах. Все още не бях постигнал целта си, но фактът, че изобщо напредвах, беше толкова нелепо овластяващ.

Или можете да гледате на живота си като на път за самоусъвършенстване. Признавам си, че изпускам от поглед слуха и сега понякога и забравям да оценя настоящето, копнеейки след няколко месеца, когато съм по-силен или по-бърз или каквото и да било. Това е нещо, върху което трябва да работя. Но да не изразходвам енергията си, опитвайки се да се усъвършенствам, изглежда глупаво.

Искам да кажа, предполагам, че ниското самочувствие може да доведе до това някой да се нарани, но да не се харесваш всъщност не е насилие.

Повторете клиентите на какво?

Не е нужно да купувате повече лайна, за да отслабнете. Точно обратното е, всъщност купувайте по-малко храна. Яжте по-малко калории.

Трябва да има краш диети и заместители на хранене и тези обвивки, които наистина работят ™

По дяволите си прав, че е така! Активно водя война с излишните мазнини в тялото си! Майната им на тези шибани!

Можете просто да не купувате диетични неща и да правите cico, това е freeeeeee!

О, чакайте . не, това е лесно, никога няма да работи.

Омг тези хора.

Всъщност не получавам тази мания за „диетична култура“. Искам да кажа, има ли ракета за зеленчуци? Как точно яденето с по-малко печалба от индустрията? Наранявате големи индустрии като храни и фармация, когато достигнете здравословно тегло.