Преди да преместите бебето си на твърдо вещество, свикнете го с нови вкусове като това пюре от ябълки и цвекло. Тава за лед е идеална за замразяване на порции
| ккал | 8 | |
| ниско в | дебел | 0.1g |
| наситени | 0г | |
| въглехидрати | 2g | |
| захари | 2g | |
| фибри | 0.3g | |
| протеин | 0.2g | |
| сол | 0,01g |
Съставки
- 2 хапващи ябълки (около 200 г), обелени, обелени и нарязани на хапки
- 1 цвекло (около 150 г), обелено и нарязано на хапки
- бебешко мляко
Метод
Поставете червеното цвекло в пара на кипяща вода и гответе около 15 минути, добавете ябълката и гответе още 8 минути, докато и двете омекнат.
Блиц до пюре в кухненски робот. Добавете пръскане на мляко (или вода от тенджерата), ако е необходимо, за да създадете гладка текстура. Може да се наложи да изстържете страните на купата няколко пъти, докато блестите, за да получите гладка консистенция през цялото време.
Сервирайте една порция, а останалата част разделете между малки контейнери или тави за лед и замразете.