Диетолог препоръчва нискокалорична рецепта 

рецепта
4 

Вашата рецепта за червено цвекло

  • Произведено
    лесно
  • Направено с
    обрат
  • Произведено
    по-здрави

Историята на рецептите

Списъкът на съставките

Цвекло

250 грама, нарязани на малки кубчета

Масло

Синапено семе

Чана Дал

Урад Дал

Сухи червени люти чушки

Листа от къри

Куркума на прах

Пресен кокос

Сол

Лесните стъпки

Гответе цвекло под налягане с ½ чаша вода за една минута, след едно свирка.

Загрейте олио в карахи и добавете синапеното семе. Когато започнат да пляскат, добавете chana dal, urad dal, сухи червени люти чушки и къри листа.

Когато далът стане златисто-кафяв, добавете свареното цвекло и задушете за няколко минути.

Добавете куркума на прах и сол на вкус. След това добавете MAGGI Masala-ae-Magic и настърган кокос. Разбъркайте добре и сервирайте горещо.

Гответе цвекло под налягане с ½ чаша вода за една минута, след едно свирка.

Загрейте олио в карахи и добавете синапеното семе. Когато започнат да пляскат, добавете chana dal, urad dal, сухи червени люти чушки и къри листа.

Когато далът стане златисто-кафяв, добавете свареното цвекло и задушете за няколко минути.

Добавете куркума на прах и сол на вкус. След това добавете MAGGI Masala-ae-Magic и настърган кокос. Разбъркайте добре и сервирайте горещо.