Списание Fitness Life предостави безплатно копие на статията, която написах за техния брой през юли за читателите на aliceboyes.com.

психологически

Можете да прочетете пълната статия тук - Това е мисълта, която е от значение: Психологически съвети за диетичен успех. (За да изтеглите копие, щракнете с десния бутон върху връзката и изберете „Запазване на връзката като“ и файлът ще се изтегли на вашия компютър)

Статията се основава основно на когнитивния модел на диета, очертан от д-р Джудит Бек в нейната приказна книга The Beck Diet Solution. Можете да изтеглите безплатно копие на аудиокнигата The Beck Diet Solution, като използвате тази оферта от Audible.

п.с. Харесва ми, че снимката на корицата по-долу не изглежда прекалено фотошопирана.

Fitness Life получи златен медал за изданието си от 09 януари на наградите за гордост в Нова Зеландия през 2009 г.

В момента пиша втора функция за следващия им брой.