Newsflash: Не всяка жена, която диети прави това, за да подобри цялостното си здраве.

това

Спорната диета, базирана на тенденции, е навсякъде, благодарение отчасти на кардашианците и влиятелните хора в социалните мрежи, но кои са истинските причини жените непрекъснато да търсят да отслабнат? И причините, поради които жените искат да свалят няколко килограма, всъщност водят до промени, които водят до по-здравословен начин на живот?

Проучване разпитва 1000 жени, които често се хранят, за вдъхновението си за нов начин на хранене и докато близо 62% посочват загриженост за цялостното здраве, 47% от запитаните просто искат броят на скалата да намалее.

Синтия Бейли поддържа модел на тяло с диетична философия, която може да накара моделите да шокират

Най-популярните диети сред запитаните са кетогенната диета и безглутеновият начин на живот, всеки пети призна, че е преминал към една от тях като нов начин на хранене.

От тези, които са диетили за един месец, 21 процента са паднали в здравословен ИТМ, но този процент е скочил значително сред тези, които са променили хранителните си навици в дългосрочен план, вместо да спазват диета.

За тези жени, които са преминали към безглутенова диета, основните причини са да се чувстват по-здрави като цяло, да отслабнат и защото партньорът им ги е помолил.

Кето диетичен план за начинаещи: Какво всъщност можете да ядете на диетата Знаменитостите се кълнат?

Оглавяването на списъка по причини, които стоят зад избора на тези, които са преминали на кетогенна диета, отслабва, партньорът им го иска и „изглеждаше добра идея“.

Тези, които преминаха към ядене на органична храна, искаха само да се чувстват по-здрави като цяло и се грижеха за околната среда. Етични причини също оглавиха списъка, както и отново, партньор, който иска да подобрят диетата си.

Последователите на палео диета обикновено искаха по-добро цялостно здраве или партньорите им поискаха да го опитат.

Типовете диети, в които не е посочен значим друг, който иска да види партньора да отслабва, са веганска, вегетарианска и пескатарианска. Етичното, екологичното и цялостното здраве оглавяват причините, поради които хората ги следват.