Активност, свързана с книгой

Описание

Знаете онзи малък, тъжен звук, който издавате, когато застанете на везната за баня и видите онази игла, която витае далеч там, където искате да бъде? Ами пригответе се да наддавате тези излишни килограми с това прекрасно ръководство за отслабване! Ще имате толкова очарователни неща, твърде много, за да мога да ги изброя тук, но ето няколко:

аудиокнигу


Най-лошите митове за отслабване Десетте най-често срещани грешки, когато става въпрос за отслабване Безброй съвети от експерти Правилният хранителен режим за ВАС! Най-добрите упражнения за изгаряне на калории 17 танца, които ще свалят килограмите 14 здравословни билки и добавки 26 ползи от отслабването! 7 съвета как да го загубите по-бързо 18 общи съвети за хранене 13 съвета за тренировка

Това, че сте във форма, ви кара да се чувствате по-добре физически. Освен това ви кара да изглеждате по-добре, което ви кара да се чувствате по-добре емоционално и психически (независимо дали го осъзнавате или не). Тази книга също така ви учи как най-добре да си поставяте ефективни и постижими цели. Научете за различните видове храни и кои са най-добрите и най-лошите, когато става въпрос за отслабване. Така че, защо не вземете тази книга и не започнете да четете, за да започнете да ставате по-здрави, по-щастливи.