21 дни

Създайте здравословни навици, за да се чувствате по-добре, отколкото сте имали след години.

Планове за хранене и списъци за пазаруване

С рецепти без глутен, без млечни продукти и без захар, за да подхранвате ума и тялото си.

Онлайн общност

Бъдете подкрепяни от процъфтяваща онлайн група от съмишленици.

Искате ли да изградите цял живот на здравословни навици, да дадете на тялото си нулирането и да бъдете мотивирани по пътя?

Малко известна тайна за качеството на вашето здраве и живот е, че в много отношения това започва в кухнята. Начинът, по който се храните, определя толкова много от живота ви; енергийни нива, способност да се бориш с болестта, как се чувстваш, когато се събудиш и отношението, с което подхождаш към всяка ситуация.

Програмата за чистота на храненето е създадена с мисълта за вас. Ще ви научим как да правите питателни ястия от комфорта на собствената си кухня, ще ви помогнем да възстановите тялото си и ще ви държим мотивирани да осигурите завършването на тази програма.

Доброто хранене е присъща част от живота, но толкова често е едно от първите неща, които трябва да се пренебрегват, когато животът се заеме. Наличието на определена пътна карта, хранителен справочник и подкрепяща общност ще заредят вашето здравословно пътуване, за да ви помогнат да бъдете най-здравата версия на вас.

Програмата за чистото хранене от значение е тук!

Нашият екип от вътрешни диетолози е създал тази програма, за да ви помогне да си върнете доверието в кухнята, да извадите от готвенето и да ви помогне да възстановите ума и тялото си в продължение на 21 дни. Научете как да приготвяте ястия, богати на хранителни вещества, на които може да се наслади цялото семейство (които са бюджетни и лесни за приготвяне!)

Следвайки пълноценна диета, програмата за чисто хранене ще ви помогне да:

  • Отслабнете.
  • Трансформирайте хранителните си навици.
  • Подобрете имунната си система.
  • Увеличете енергията си (голямо време!)
  • Възвърнете доверието си в кухнята.
  • Спрете да си губите времето, като броите калории.
  • Изостри ума си и премахни мозъчната мъгла.
  • Нулирайте метаболизма си и забъркайте апетита.
  • Помощ за предотвратяване на хронични заболявания, включително; рак, диабет, сърдечни заболявания и др.

Вдигаме летвата за здравословно хранене.

Някои от най-често срещаните и смъртоносни заболявания днес - като рак, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и други - започват в кухнята. Тази програма е предназначена да ви накара да се храните за енергия, красота и дълголетие. Научете кои храни ще ви помогнат да процъфтявате, вместо просто да оцелеете с нашата 21-дневна програма за чисто хранене.

Курирани планове за хранене

Изберете от 6 планове за хранене, които отговарят на вашия сезон и диетични предпочитания.

Списъци за пазаруване

Седмични списъци за пазаруване, за да премахнете стреса от пазаруването. Научете какво и кога да купувате, спестявайки време и пари.

Ежедневни съвети за начина на живот

Бъдете вдъхновени и научете всеки ден с ръководени аудио съвети за начина на живот.

Общност

Присъединете се към нашата частна група съмишленици на трансформационно пътешествие.

Някои от предстоящите вкусни ястия…

значение

Любители на шоколада Smoothie Bowl

Боровинка Чиа с карамелизирани сусамови банани

Руло от оризова хартия с сос за потапяне Tamari

Хрупкави тако с карфиол със сладък сладкиш

Тиквички лингвин с босилек песто

Супа Том Ка с юфка от тиквички

Мисо патладжан с елда табуле

Мариновани шишчета Tempeh със сладка от зелена ябълка

Спанак сладък картоф и леща Дал

Храната има значение 2 палачинки със съставки

Присъединете се към програмата за чистота на храненето днес!

  • Доживотен достъп
  • Зимни и летни рецепти
  • Планове за хранене и списъци за пазаруване
  • Мастърклас по хранене

30-дневна гаранция за връщане на парите

Нашият приоритет №1 е вашето щастие и успех. Ние стои на 100% от нашите продукти, което означава, че ако не сте напълно доволни от програмата за чисто хранене, ще ви върнем пълната покупна цена. Обърнете се към нашия екип за обслужване на клиенти и ще се радваме да помогнем. Няма зададени въпроси!

След три седмици ще се благодарите, че се присъединихте към тази програма.

Много хора ни питат „кой е най-добрият начин за хранене, как да отслабнем и как да получим повече енергия.“

Създадохме тази програма, за да ви покажем колко мощно може да бъде храненето и колко лесно е да приготвите бързи и здравословни ястия, които цялото семейство ще хареса.

Прекарахме последните 15 години в интервюиране на експерти в областта на храненето, естествената медицина и терапиите за тялото на ума и успяхме да съберем най-голямата колекция от чисти храни най-мощните храни за консумация на енергия, жизненост и борба с болестите. Преди повече от 15 години помогнахме на баща ми да се излекува от депресия и хронична умора и да излезе от 6 лекарства, отпускани по лекарско предписание. Методът за излекуване и оздравяване не се е променил.

Ние вярваме, че вие ​​заслужавате най-доброто от живота си. Оздравяването стана много по-лесно:)

James Colquhoun & Laurentine ten Bosch
Създатели на филми и основатели на хранителни въпроси, Гладни за промяна и Трансцендентност

От Hashimoto’s To Health

През годините напълнях много, тъй като имах Хашимото и хипотиреоидизъм, както и непримирими, нездравословни хранителни навици. Теглото и наличието на Хашимото оказаха голямо влияние върху здравето ми. Стигнах до момент, в който животът просто се превърна в борба и трябваше да направя промяна.

Приех предимно растителна диета (с случайни риби), отказах се от храни, към които бях развил чувствителност, включително млечни продукти, соя и глутен.

Също така се отказах от бързата храна, нездравословната храна и почти цялата преработена храна. Добавих упражнение. Първоначално само ходене и след това през последните 6 месеца добавих йога, бягане и тренировки с тежести. Чувствам се по-добре, отколкото от години и сега съм загубил малко над 100 кг.

Благодаря на Food Matters TV, че ме насочи и ме вдъхнови в това пътуване!

Прекъснах зависимостта си от рафинирана захар и спаднах с 7 кг за 7 дни!

7-дневното почистване беше невероятно за мен. След ден 2 гладът вече не ме измъчваше. По време на почистването прекарах време в гледане на много от документалните филми и филми с позитивно мислене по FMTV. Прекъснах зависимостта си от кофеин, рафинирана захар, имам по-добра справка с емоционалното си хранене и свалих 7,4 килограма. Сега съм готов да продължа напред по пътя си към самоуправляемата 21-дневна програма.

Премахнах 6 лекарства, загубих 50 кг и излекувах хроничната си умора

Съпротивлявах се на алтернативен подход години наред. Доверих се на своите лекари и тъй като ми предписваха все повече лекарства, се чувствах все по-зле и по-зле. Гледането на филма ‘Food Matters’ ми помогна да преобърна живота си и съм вечно благодарен. С тази информация и общност свалих 6 лекарства, загубих 50 килограма и излекувах хроничната си умора, депресия и тревожност. Благодаря ти, че промени живота ми.