Нашата най-здрава програма за най-добро отслабване предлага уелнес основни неща, за да ви насочи към целите ви, използвайки базиран на доказателства клиничен подход, който надхвърля препоръките за успешна програма, определена от Националния здравен институт.

60-минутна оценка

Екипът ви за грижи ще бъде с вас на всяка стъпка от вашето пътуване, докато придобивате нова представа за здравето и личните открития, научавате за чудесна диета с прясна храна, намирате повече време за игра и движение в ежедневието си - и ще се забавлявате.

Индивидуално консултиране и коучинг

Продължителност: шест месеца

Най-здравата програма за най-добро отслабване включва:

Вашите експерти, диетичен екип и уелнес треньор, ще бъдат там, за да помогнат с образованието и разработването на програма, която отговаря на вашите уникални нужди.

Тази индивидуална програма включва:

Първоначална 60-минутна оценка и оценка по хранене

Шест допълнителни най-здрави класа 1: 1 с вашия диетолог, обхващащи:

  • експертиза по хранене
  • планиране на хранене
  • готвене на цели храни
  • диетични съвети и стратегии
  • измерване на скоростта на метаболизма в покой, за да се изчисли прогнозният разход на енергия за 24 часа
  • ежемесечно тестване на телесния състав

Първоначална 60-минутна оценка и оценка от уелнес специалист (сън, стрес, фитнес)

Два допълнителни уелнес коучинга 1: 1 класове (средата и края на програмата)

  • поведенчески коучинг
  • отчетност за фитнес
  • управление на стреса
  • разбиране на моделите на сън
  • мотивационен коучинг

Образователни/вдъхновяващи модули и журнали за отчетност

Започнете пътуването си за отслабване

Ако сте готови да започнете пътуването си за отслабване, изпратете имейл или се обадете на нашия координатор на пациентите за отслабване днес на 425.544.2000.

Можете също така да научите повече от нашите безплатни семинари за отслабване. Вземете дати и се регистрирайте онлайн.