Започвайки с признаците на депресия, Учебният път ще ви отведе на пътешествие, по време на което ще научите изумителни, революционни и жизненоважни факти за клиничната депресия. Целта е да ви даде актуална информация за депресията и това, което според изследването е най-доброто лечение. Докато вървите, следвайте знаците в долната част на всяка страница.

почти всеки

По време на пътуването си ще научите:

  • Как терапевтите сега бързо вдигат дори тежка депресия.
  • Изумителното ново откритие, което показва как клиничната депресия се причинява от прекалено сънуване и какво можете да направите по въпроса.
  • Защо депресията е 10 пъти по-често при родените след 1945 г., отколкото при родените преди това и защо това е важно за теб.
  • Фактите за лекарствата срещу терапията за клинична депресия и много, много повече.

След като завършите Учебния път, ще знаете достатъчно за депресията, за да решите най-добрия начин да се отървете от нея и да спрете нейното връщане. И така, върху първия раздел. признаците на депресия.

Имам ли признаци на депресия?

Ако се чувствате отпаднало или не се чувствате добре, мислите ви лесно могат да се обърнат към това дали сте депресирани или не. Този първи раздел ще ви преведе през признаците на депресия и как се диагностицира депресията.

Дали обаче „отговаряте“ на диагнозата на депресията или не, е без значение. Ако се чувствате толкова потиснати, че трябва да направите нещо по въпроса, това е достатъчно.

Обикновено нашите клиенти съобщават за едно или повече от следните:

  • Изтощение при събуждане
  • Нарушен сън, понякога чрез разстройващи сънища
  • Ранно сутрешно събуждане и затруднено заспиване
  • Правейки по-малко от това, на което са се радвали
  • Затруднено концентриране през деня
  • Подобрена енергия с течение на деня
  • Тревожни тревожни и натрапчиви разстройващи мисли
  • Станете емоционални или разстроени без особена причина
  • Краткост или раздразнителност

Не всички хора имат всичко това, а някои имат различни признаци, но ако сте депресирани, поне някои от тях вероятно ще звучат вярно с вас.

Отделните признаци на депресия - начина, по който се чувствате - са това, което се използва при диагностицирането на депресия. Така че е лесно да разберете защо има толкова много объркване, тъй като знаците обикновено са общи емоции и чувства.

Има и физически ефекти от депресията, до които ще стигнем по-късно.

Само квалифициран лекар или здравен специалист може официално да ви диагностицира с клинична депресия. Въпреки това, как те достигат до тази диагноза, дава невероятно важна представа за това как да се лекува депресия.

Скрининг за депресия и тестове за депресия недиагностицирани.

Така че нека разгледаме сега как обикновено се диагностицира клиничната депресия.

(Ето списък на онлайн тестовете за депресия, ако искате да използвате един от тях.)

Диагностициране на депресия

Според дефинициите на повечето медицински, психологически и психиатрични тела, съществува обща черта при диагностицирането на депресия. Повечето тестове за депресия имат много сходна рамка. Почти без изключение клиничната депресия ще бъде диагностицирана, ако определен брой чувства, които са признаци на депресия, са налице през определен период от време.

По-долу е „официалното“ ръководство за диагностика на клинична депресия:

Човек може да бъде диагностициран като страдащ от клинична депресия, ако:

(А) Пет (или повече) от следните симптоми са налице през същия двуседмичен период и представляват промяна спрямо предишното функциониране; поне един от симптомите е или (1) депресивно настроение, или (2) загуба на интерес или удоволствие.

(1) депресивно настроение през по-голямата част от деня, почти всеки ден, както се посочва или от субективен доклад (например, чувства се тъжен или празен) или от наблюдение, направено от други (например, изглежда сълзливо). Забележка: При деца и юноши може да бъде раздразнително настроение.

(2) значително намален интерес или удоволствие от всички или почти всички дейности през по-голямата част от деня, почти всеки ден (както се посочва или от субективна сметка, или от наблюдение, направено от други)

(3) значителна загуба на тегло, когато не се спазва диета или наддаване на тегло (напр. Промяна с повече от 5% от телесното тегло за месец), или намаляване или увеличаване на апетита почти всеки ден. Забележка: При децата помислете за невъзможност за постигане на очаквано наддаване на тегло.

(4) безсъние или хиперсомния почти всеки ден

(5) психомоторна възбуда или изоставане почти всеки ден (наблюдавано от други, не само субективно чувство на безпокойство или забавяне)

(6) умора или загуба на енергия почти всеки ден

(7) чувство на безполезност или прекомерна или неподходяща вина (което може да е заблуждение) почти всеки ден (не само самоукорение или вина за това, че сте болни)

(8) намалена способност за мислене или концентрация, или нерешителност, почти всеки ден (или по субективна сметка, или както се наблюдава от други)

(9) повтарящи се мисли за смърт (не само страх от смърт), повтарящи се суицидни идеи без определен план или опит за самоубийство или конкретен план за самоубийство

(Б) Симптомите не отговарят на критериите за смесен епизод.

(В) Симптомите причиняват клинично значим дистрес или увреждане в социалните, професионалните или други важни области на функциониране.

(Г) Симптомите не се дължат на преките физиологични ефекти на дадено вещество (напр. Злоупотреба с наркотици, лекарство) или общо медицинско състояние (напр. Хипотиреоидизъм).

(E) Симптомите не са по-добре отчетени от Оскърбването, т.е. след загубата на близък човек симптомите продължават повече от 2 месеца или се характеризират с подчертано функционално увреждане, болезнена заетост с безполезност, суицидни идеи, психотични симптоми, или психомоторно изоставане.

Добре, така че лекарите използват това. Но ако погледнем Е), това поражда интересни въпроси.

В него се казва, че клиничната депресия може да бъде диагностицирана, ако симптомите не могат да се отдадат на загуба. Така че, тъй като скръбта е естествен отговор, можем да видим, че депресията е просто не на място естествен отговор.

И разбира се, че е така. Ако не беше, ще трябва да приемаме лекарства, за да го създадем.

Е, какво ще кажете за невероятно популярната идея, че депресията се дължи на някакъв неестествен химически дисбаланс в мозъка. Че този „дисбаланс“ е източникът и основната причина за депресията?

Възможно е, но това просто няма смисъл за повечето случаи. И когато разгледаме нарастването на депресията през последните 50 години или така, ще видим, че мозъчната ни химия просто не може да се промени толкова бързо.

Повечето депресии не се дължат на химически дисбаланс или генетични фактори. Ниските нива на серотонин са резултат, а не причина за депресия.

Въпреки преобладаващите идеи през последните няколко десетилетия, сега се знае, че това е факт. (1)

Това недоразумение е и причината, поради която лекарствата за депресия пропускат смисъла и лекуват симптомите вместо причините.

Льо Фану. J. (1999) Възходът и падането на съвременната медицина. Little, Brown & Company.

Разбирането на това е един от ключовете за разбиране на самата депресия.

Следваща статия: Симптоми на депресия

След като вече знаете за външните признаци на депресия, по-нататък ще разгледаме симптомите на депресия и как се появяват.