- Порции на рецепта: 1
- Количество на порция
- Калории: 68,5
- Общо мазнини: 0,5 g
- Холестерол: 0,0 mg
- Натрий: 40,6 mg
- Общо въглехидрати: 18,0 g
- Диетични фибри: 4,1 g
- Протеин: 0,3 g
Въведение
Съставки
Указания
След измиване и изсушаване на ябълката, частично сърцевината оставя дъното непокътнато, за да не се оттичат съставките. Поставете ябълката върху чиния с микровълнова фурна. Поръсете канелата вътре в ябълката. Изсипете диетичната кола вътре до горе. Гответе в микровълнова печка, докато ябълката стане почти нежна. (1 до 3 мин.) Оставете ябълката да престои в микровълнова фурна 1-2 минути.
Брой порции: 1
Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople DONNAH54.
Оценете тази рецепта
| Оценка: | Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта |
Оценки на членовете за тази рецепта
това беше страхотно като наздраве - 16.9.09
бързо, лесно и вкусно - 2/1/09
Използвах диетична черна череша сода вместо кока-кола и добавих малко Спленда - отлично е - 30.12.08