Никога не съм се страхувал от соя от уасаби.

Шарлот Нип

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

направя

Постоянно получавах тези снимки от приятел, който всеки ден ходеше на обяд в същия суши ресторант. Попитах го как е възможно, защото как може някой да не се умори да яде едно и също нещо всеки ден? Но тогава това ме накара да се замисля дали има някаква хранителна полза от яденето на суши всеки ден. Така че след още няколко щраквания на суши - той се осмели да направя диетата за суши и аз го направих.

Ето правилата на това предизвикателство: пет дни и яжте само суши ястия (за да увеличите залога на този експеримент). Ето какво научих след пет (непълни) дни от суши диетата.

Ден 1

Имах голям късмет, че родителите ми купиха допълнително суши, извадено предишната вечер, така че за обяд и вечеря изядох тези остатъци. Професионалистът е, че те бяха едни от любимите ми суши ролки (ролка от Калифорния и нарязано ролка от миди). Заблудата е, че сушито не трае дълго и е добро само за 24 часа с охлаждане. Не знам за вас, но яденето на дъвчащ ориз не изглеждаше като добро начало на това диетично предизвикателство.

Ден 2

Все още не съм намерил най-доброто място за суши в движение. Като се има предвид обаче, че бях закъснял и пропуснах закуската, отстъпих и взех няколко ролки от мястото за суши в AMS Nest. Въпреки че мисля, че ролките са твърде скъпи, научих, че всъщност са чудесен вариант за бърз обяд в кампуса. Те са популярни с причина; те се грижат за уморени, но гладни студенти.

Ден 3

Към този момент бях в средата на този експеримент и започнах да се чувствам изключително разочарован. За какво правех това? Защо уасаби гори толкова много? Наистина ли суши диетата е добра за мен? Сушито е вкусно и свежо, но дали езикът и устата ме заблуждават? Независимо от това, отидох в местния суши ресторант, подходящ за семейства, с баща си на вечеря и поръчах на голям Саке да мине през храната.

Ден 4

Това беше измамен ден. Срещнах се с приятел, когото не бях виждал от няколко седмици. Когато й разказах за този абсурдно странен експеримент, тя ми се изсмя, докато Yelping някои добри суши ресторанти наблизо. Въпреки това, може би това е миризмата, която започна да стига до мен - но в крайна сметка поръчах супа Udon, докато тя имаше няколко интересни кифлички: цветно гъсено руло и мини рибено маки.

Ден 5

Това беше краят на експерименталната ми седмица. Никога не се бях чувствал толкова щастлив и развълнуван, че най-накрая отново мога да ям каквото искам. Завърших този експеримент с любимите си ролки: ролка капа, ролка Еби, няколко парчета Hokkigai & Tako и нова топирана ролка.

Прибрах се вкъщи и потърсих в Google ползите от яденето на суши. Оказва се, че сушито може да бъде питателна храна, защото се състои от висококачествен протеин. Суши обаче има добър вкус, тъй като съдържа високо съдържание на захар в ориза, което всички знаем, че е много лошо за вас. Освен това можете да прекалявате с въглехидратите от ориза.

Сушито винаги е забавно за ядене поради различните видове рула, които съществуват, където могат да бъдат направени от всяка съставка. Не знам дали можех да продължа след петте дни от този експеримент, но се радвам, че приключи. Докато пиша това, ям голяма топка сладолед и хапвам остатъци от пица. Така или иначе никога не съм бил тип диета.