• Вземете 25% отстъпка + Безплатна доставка при първата си поръчка.
  • Програми за хранене, които помагат за постигане на здравословна загуба на тегло
  • Експертно разработен график за отслабване
  • Над 150 изкусно подготвени предястия

Преглед на BistroMD

BistroMD съществува от 2005 г. През последните 14 години работи за доставяне на здравословна храна, която помага на хората да отслабнат и да поддържат форма. Те правят това, като осигуряват добре балансирани, вкусни и най-важното, внимателно планирани ястия във вашия дом.
Дори ако в момента не сте на път за отслабване, BistroMD може да е идеалният вариант да ви помогне да поддържате здравословна диета. В крайна сметка знаем, че вашето хранене е крайъгълен камък на здравословния начин на живот.

Нека да разгледаме какво предлага тази компания за доставка на храна.

Общ преглед

Понякога всички сме толкова заети, че дори онези услуги, които доставят съставки, изглеждат поразителни.
BistroMD ще бъде идеалното решение за всеки, който търси програма за отслабване, но му липсва време за планиране и приготвяне на ястия. По този начин те доставят повече от 150 предварително приготвени ястия, за да можете просто да ги затоплите и хапнете.

Като услуга, базирана на абонамент, BistroMD ще поиска от вас да изберете програма, след като се присъедините. Техните планове са различни от това, което ще намерите при много други компании за доставка на ястия, и това е мястото, където се появява „MD“ частта от името им.

Ястията, които доставят, са нискокалорични, следвайки програми за отслабване, разработени от лекари. Всички те са създадени в сътрудничество на лекари и диетолози. Като такива те отговарят на различни нужди, що се отнася до диетата.

BistroMD за отслабване

Ако трябва да вярваме на хиляди положителни отзиви, BistroMD е ефективен. Те обаче не са измислили изцяло нов подход за отслабване - те всъщност са го направили съвсем просто.
Това, което прави програмата, е да ограничите приема на калории според вашия уникален хранителен профил. След това ви помага да започнете диетата си с ястия и леки закуски, предназначени да засилят метаболизма ви.

Основателят на компанията, д-р Cedrequist прекарва години в работа с пациенти, страдащи от хормонални нарушения, които им пречат да отслабнат. Тези нарушения се случват с напредването на възрастта или в резултат на някои лекарства или неправилна диета. Може дори да е вашата генетика.

За да обърнете тези проблеми, трябва да подхранвате тялото си с подходящи макронутриенти. По този начин тези ястия насърчават здравословна, дългосрочна загуба на тегло чрез балансиране на хормоните. Те също са там, за да отговорят на различни нужди по отношение на храненето.

Основните характеристики, които те вземат предвид, са вашата възраст, пол и специфични условия. Те също имат планове, предназначени за хора, които не ядат месо, жени в менопауза и тези с риск от развитие на сърдечни заболявания.

Те удрят метаболитната дисфункция, което прави бъдещата загуба на тегло бриз.

Други услуги

Една от характеристиките, които отделят BistroMD от други подобни услуги, е адаптивността. Ако имате специфични хранителни нужди, може да имате своя план, съобразен с вас. Техният екип от лекари е там, за да прецени състоянието ви и да адаптира вашата храна.

Освен че осигурява храна, тази компания е там, за да ви помогне с други части от вашия здравословен начин на живот. Те препоръчват упражнения и има на разположение фитнес експерт, който да ви даде съвети.

Също така ще намерите уеб семинари и бюлетини, за да ви направим по-информирани и в крайна сметка по-успешни.

BistroMD менюта

Менюто е пълно с вкусни ястия. Както споменахме по-рано, има около 150 ястия, които можете да опитате. За по-лесно разглеждане на техния богат избор те разделиха менюто на три раздела. Ще намерите храна в категориите Закуска, Обяд и Вечеря и Закуски.

  • Закуската е набор от класически ястия с яйца, вафли, сандвичи и др. Кулинарният екип обаче ги модифицира леко, за да отговори на вашите цели.
  • Следващият раздел е още по-жив и съдържа всички наши любими ястия. Повечето ястия са от американска кухня, но може да намерите и морски дарове и по-екзотични вкусове.
  • И накрая, раздела за закуски предлага лакомства, които си помислихте, че трябва да забравите. Има ядки, парфе, пилешки ленти и други, за тези, които обичат да хапват между храненията.

Всички ястия са нискокалорични и балансирани, както и без трансмазнини и добавени захари. Всички предлагат ястия, богати на сложни въглехидрати и постни протеини.
Ако отидете без глутен, ще получавате само ястия и закуски без пшеница, ръж и ечемик. Те също се придържат към безглутеновите стандарти, определени от FDA.

Ястията, полезни за сърцето, следват препоръките на Американската асоциация за сърдечни заболявания за контрол на натрия, наситените мазнини и калориите. Храните, подходящи за диабет, рядко надхвърлят 25 грама
от нетни въглехидрати, поддържайки нивата на кръвната захар под контрол, докато отслабвате.

Вегетарианските ястия и закуски са предимно на растителна основа, но в тях може да намерите млечни продукти, яйца и понякога морски дарове. По този начин този план не отговаря на стандартите, определени от останалите. Той е идеален за флекситарианци, но не е строго вегетариански.

С толкова много опции е трудно да изберете представител. Ето обаче три ястия, които опитахме и се влюбихме в тях:

Лазаня с градина Маринара

най-добри

Говеждо със сос от червено вино и ечемик

Месен блат с глазура от меден бърбън

Планове и ценообразуване

След като се абонирате, ще изберете между пет плана за хранене. Всички те са предназначени за много различни стилове на живот и хранителни нужди и могат да бъдат допълнително персонализирани по ваш вкус. Те включват:

  • Стандартен
  • Диабетна
  • Сърце-Здраво
  • Без глутен
  • Менопауза

Освен че избирате самата храна, можете да решите дали искате седемдневна или петдневна програма. Първият ви осигурява седем закуски, обеди и вечери. Последният е известен още като план за работната седмица и ви дава храна от понеделник до петък.

Можете да персонализирате още повече и да имате доставени само вечери или да ги предлагате четири дни в седмицата. Позволява още по-голяма гъвкавост, докато работите за постигане на целите си.
Плановете също правят разлика между половете. Те отчитат различни начини, по които мъжете и жените смилат храната и отслабват. След като го настроите, можете да въведете предпочитанията си за хранене.

План за разходи

Що се отнася до цената на храната, Bistro MD е относително скъпа. Храната струва до $ 9 на брой. Какво ще плащате седмично зависи от това дали ходите за 5 или 7 дни и кои ястия сте доставили. Нека да разгледаме по-подробно.

  • Цените на хранене се различават - около $ 6 за закуски, $ 8 за обяди и $ 9 за вечери. Така че, един цял ден ще струва средно малко под 20 долара. Закупувайки по-изчерпателни планове, можете да спестите няколко долара.
  • Всички ястия са пълни - не са ви необходими допълнителни храни или електричество, за да готвите.
  • Цените не се променят в конкретни планове, като диабет и без глутен.

Доставка

BistroMD изпраща храната си до целия континентален САЩ, както и до Аляска и Хавай. В Аляска обаче има само няколко места за доставка - Fairbanks, Eagle River и Anchorage.

Други държави се радват на много по-удобна доставка. Всички ястия ще пристигнат в рециклируеми опаковки, отделно опаковани ястия, консервирани от сух лед. Те предлагат да ги приберете в хладилника веднага щом пристигнат. След това го загрейте преди ядене.

FedEx се справя с всички доставки. Обикновено, ако поръчате преди вторник, ще получите кутията през същата седмица. Пакетът пристига между сряда и събота в този случай. Самият ден зависи от разстоянието между склада и вашето местоположение.

Не забравяйте: има допълнителни разходи за доставка от 19,95 долара (както и допълнителна такса за Аляска и Хавай).

Долния ред

В заключение трябва да кажем, че тази компания за доставка на храна ни впечатли.
Да, те са малко скъпи и дори може да изглеждат поразителни за онези, които тепърва навлизат в света на здравословния начин на живот. Въпреки това, техните кодове за отстъпки, лесен за навигация уебсайт,

и много услуги освен самата храна я правят много по-удобна.
Услугата не е за всеки, но може да е подходяща за вас. Ако сериозно искате да станете по-здрав и щастлив човек, но изглежда не можете да съберете силата на волята да го направите сами, BistroMD ще ви помогне.

Плюсове минуси

Услугата в BistroMD е нещо специално, но както знаем, никоя компания не е идеална. След като тествахме услугата, помислихме за положителните и отрицателните аспекти, които тя води.