Хранителните разстройства засягат хора от всички възрасти и видове тяло. Експерт по медицина в Мичиган говори за предупредителните знаци и как да подходите към темата.

знаци

Хранителното разстройство е вид психично заболяване, включващо ненормални хранителни режими, които могат да повлияят негативно на здравето и чувствата на тялото на неговия човек.

И това може да бъде постоянно съвпадение с ума: Човек може да възприема храната като враг - или да диктува собствената си стойност въз основа на телесното тегло.

СЛУШАЙТЕ: Добавете новата почивка за новини в Мичиган към вашето устройство с възможност за Alexa или се абонирайте за ежедневните ни аудио актуализации в iTunes, Google Play и Stitcher .

Около 30 милиона американци имат хранително разстройство, според Националната асоциация на хранителните разстройства. В световен мащаб този брой е близо 70 милиона.

Хранителните разстройства могат да засегнат хора от всички възрасти, размери и демографски данни, казва д-р Джесика Ван Хюис., клиничен директор на Програмата за цялостни хранителни разстройства в Мичиганската медицина.

„Опитваме се да напомним на хората, че никой не е виновен“, казва Ван Хюис. „Обикновено не носим вина, когато някой развие физическо заболяване. Трябва да мислим и за хранителните разстройства по този начин; те са биологично базирани заболявания. "

Въпреки че всеки може да развие хранително разстройство, някои хора могат да бъдат по-податливи. Тези с детска история на настроение или тревожни разстройства например са по-изложени на риск. Стресори като тормоз или травма също могат да допринесат за хранителни разстройства.

Хранителните разстройства могат да повлияят на други психични заболявания като депресия и тревожност, често поради нередовен прием на храна и липса на подходящи хранителни вещества, казва Ван Хюйс.

„Анамнезата за депресия или тревожни разстройства в детска възраст е свързана с повишен риск от хранително разстройство, а симптомите, свързани с нарушено поведение при хранене (напр. Ограничаващо хранене, недохранване, преяждане), могат да допринесат за влошаване на симптомите на депресия или тревожност,“ Казва Ван Хюси.

Ограничените диети също могат да предизвикат хранителни разстройства, но те не са изцяло виновни.

„Може би не е изненадващо, че хранителните разстройства все пак започват с някои хранителни ограничения, диети или опит за отслабване малко“, казва Ван Хюис. „Знаем, че не може да бъде просто така. Много хора отиват на диети и не развиват хранително разстройство, но това е основният рисков фактор. "

Но рисковете са големи. Те често включват сърдечни проблеми като нисък или абнормен сърдечен ритъм, ниско кръвно налягане, ниска температура, дехидратация, умора или загуба на мускулна маса или слабост.

Според Националната асоциация на анорексията и свързаните с нея разстройства най-малко един човек умира от хранително разстройство на всеки 62 минути, което дава хранителни разстройства с най-високата смъртност от психично заболяване.

Признаци на хранително разстройство

Хранителните разстройства понякога могат да се маскират като други неща.

„Хората, които не получават достатъчен прием на храна, често изпитват по-ниско или тревожно настроение и е по-вероятно да се оттеглят социално“, казва Ван Хюис. „Може да изглеждат депресирани, но когато лекуваме проблема с храненето, депресията се разсейва.“

Честите показатели за хранително разстройство включват:

Драматични или чести колебания в теглото

Предпочитание да приготвяте собствени ястия, а не да хапвате това, което другите ядат или да ядете нещо различно от останалото семейство

Екстремни ограничения за храна

Изразяване на прекомерно недоволство на тялото

Чувство за вина след хранене

Често претегляне на себе си

Ако подозирате, че близък или някой, когото познавате, се бори с хранително разстройство, важно е да предложите помощ и подкрепа.

Поддържането на чувствителност обаче е от ключово значение.

Ван Хюйс предлага внимателно да посочва наблюденията по неконфронтационен начин, като замества „Мисля, че имате хранително разстройство“ с нещо като „Забелязах, че ви е било трудно, когато излизаме заедно на вечеря; изглежда не си поръчвате нищо за ядене. Нещо се случва? ”

Анорексия срещу булимия

Anorexia nervosa и булимия nervosa са два добре познати вида хранителни разстройства.

Anorexia nervosa е невъзможността да се поддържа подходящо телесно тегло за възрастта, ръста и историята на растежа - съчетано с неправомерно влияние на телесния образ върху самооценката и недоволството на тялото. Често тези хора не могат да осъзнаят, че ниското им тегло е опасно.

Има подвидове анорексия, като един е рестриктивен, който се характеризира със значително недохранване, което може да включва изрязване на цели групи храни от диета. Това е, което може да ви хрумне, когато хората мислят за анорексия.

Но много хора може да не знаят, че съществува и подтип на преяждане и/или прочистване на анорексия, при който хората се занимават с преяждане или прочистване, в допълнение към ограничаването на приема на храна.

Bulimia nervosa се идентифицира чрез повтарящо се преяждане и компенсаторно поведение. За разлика от тези с нервна анорексия, тези индивиди не са с поднормено тегло.

Хапването включва преяждане с голямо количество храна за кратък период от време, съчетано със загуба на контрол.

„Това не е нормалното преяждане, което всички можем да правим по специален повод; това е преяждане с оглед на обстоятелствата “, казва Ван Хюис. „Преяждането е съчетано със загуба на контрол над храненето, което е усещането, че някой не може да спре или да контролира какво яде.“

В допълнение към преяждането, хората с булимия невроза могат също да участват в компенсаторно поведение като прочистване или самоиндуцирано повръщане, злоупотреба с лаксативи или диуретични лекарства, гладуване или прекомерно упражнение в отговор на преяждане.

Лечение на хранителни разстройства

Тъй като хранителните разстройства могат да засегнат хора с всякакво телесно тегло, форма и размер, е от решаващо значение да не се пренебрегват хора, които не отговарят на стереотипния образ на някой, който се бори с храненето, казва Ван Хюйс.

„Уведомете ги, че сте готови да бъдете до тях за всичко, от което се нуждаят“, казва тя. „Ако са готови да потърсят професионална помощ, подкрепете ги в това по какъвто и да е начин, независимо дали това е с тях, докато те провеждат телефонни разговори или им помага да намерят ресурси.“

Лечението на хранителните разстройства често включва комбинация от психологически и хранителни консултации, като когнитивно-поведенческа терапия.

CBT е индивидуален терапевтичен стил, особено ефективен за възрастни с булимия или нарушено хранене. Може да се използва и при лица с нервна анорексия.

За деца или юноши, живеещи вкъщи, лечението на семейно разстройство на храненето е ефективен подход. С този метод родителите и семейството играят неразделна роля и спомагат за оформянето на избора на храна и за нормализиране на храненето.

„Ние се фокусираме върху зареждането на тялото с разнообразни храни, гъвкавото хранене и избягването на мисленето, което„ забранява “определени храни“, казва Ван Хюис.

И все пак, лечението на хранително разстройство може да бъде борба сама по себе си.

„Много хора осъзнават, че лечението ще включва извършване на неща, от които са ужасени“, казва Ван Хюис. „Ако става въпрос за някой, който е отслабнал много в резултат на хранително разстройство и е ужасен от напълняване, посещението на лечение може да бъде страшно нещо.

„Освен това хората често изпитват срам заради поведението с хранителни разстройства и може да имат много трудности и притеснение, когато ги описват.“

Поради продължаващата стигма около хранителните разстройства, които могат да разубедят хората да потърсят помощ, Ван Хюис подчертава необходимостта от продължаване на образованието и дискусиите.

В момента Програмата за цялостни хранителни разстройства приема нови пациенти за лечение в интензивната програма за частична хоспитализация. Програмата третира лица на възраст от 8 до 24 години. Клиниката използва семейно-базиран подход за лечение и основно лекува анорексия и нервна булимия.

За повече информация относно цялостната програма за хранителни разстройства се обадете на 734-232-7531 или посетете уебсайта на клиниката .