„Защо пикая толкова много?“, „Пикаем се всеки час - какво не ми е наред?“, „Какво означава, когато пикаеш много?“ Това са въпроси, които получаваме през цялото време в NAFC. Прочетете по-долу, за да научите повече за честото уриниране както при мъжете, така и при жените, както и какво може да ви накара постоянно да бягате в банята.

трябва

Елен никога не е имала проблеми с банята. Но когато наближи 45, тя осъзна, че използва банята все по-често по време на работа, като често се състезава до женската стая, само за да освободи малко количество урина. Тя го закрепи за стрес известно време, но когато това продължи да се случва и дори започна да я кара да закъснява за срещи, тя започна да обръща повече внимание.

„Мислех, че съм твърде млада за проблеми с пикочния мехур“, каза тя. "Но след това отидох при моя лекар и той ми каза, че вижда този проблем през цялото време при жени на моята възраст."

Ходенето до тоалетна 6-8 пъти на ден е нормално и ако сте много активни и пиете много вода, дори 10 пъти на ден може да е естествено за вас. Но ако бягате в банята повече от това, може да искате да посетите Вашия лекар, за да видите дали имате едно от условията по-долу. Необходимостта от често използване на банята е много често срещана и може да се случи по различни причини. Прочетете по някои от най-честите причини, поради които може да бързате към банята по-често, отколкото преди.

Възможни причини за често уриниране

Свръхактивен пикочен мехур

Свръхактивният пикочен мехур, известен също като OAB, е класическата причина за честото използване на банята. Хората с това състояние не само трябва често да използват банята, но често пъти се чувства много спешно, сякаш трябва да отидат надясно СЕГА. Свръхактивният пикочен мехур се причинява от спазми, които се появяват в пикочния мехур, причинявайки неволно свиване на пикочния мехур, дори когато пикочният мехур може да не е пълен или просто сте отишли ​​до тоалетната. Налични са много лечения за свръхактивен пикочен мехур, включително поведенчески модификации, лекарства и прости процедури в офиса.

Инфекция на пикочните пътища

Повечето хора имат или вероятно ще получат поне една инфекция на пикочните пътища през живота си. Инфекциите на пикочните пътища често включват усещане за парене, когато уринирате, както и честа нужда от уриниране, което понякога може да включва изтичане на пикочния мехур. За щастие има неща, които можете да направите, за да ги предотвратите и ако все пак се сдобиете с такова, те са лесно лечими (дори от дома!).

Камъни в пикочния мехур

Когато минералите в пикочния мехур станат твърде концентрирани, те могат да се превърнат в камъни, които могат да доведат до болка, кървава урина и често уриниране. Тези камъни обикновено излизат от тялото сами, но понякога трябва да бъдат отстранени по хирургичен път от лекар, ако попаднат в пикочния мехур. Не забравяйте да сте добре хидратирани и да се храните здравословно, за да сте сигурни, че урината ви не става прекалено концентрирана.

Диабет

Честите пътувания до банята са класически признак на диабет. Ако имате анамнеза за диабет в семейството си или се притеснявате, че това може да е признак на заболяването, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Ако установите, че имате диабет или преддиабет, важно е да го контролирате. Много пъти това може да се постигне с промени в диетата и упражненията, но също така са налични лекарства, ако имате нужда от тях.

Затлъстяване

Ако носите допълнително тегло, това може да допринесе за честите ви пътувания в банята. Тези излишни килограми оказват допълнителен натиск върху пикочния мехур, което може да доведе до нуждата от банята по-често. Вашата диета също може да допринесе. Опитайте да си водите дневник на пикочния мехур и започнете да включвате повече упражнения в ежедневието си. Освен всичко друго, може да видите, че здравословните Ви проблеми с пикочния мехур се подобряват.

Бременност

Отглеждането на бебе е нещо невероятно. Но не толкова за пикочния мехур. Нарастващото бебе и допълнително тегло оказват натиск върху пикочния мехур и могат също така да отслабят мускулите на тазовото дъно. Много бременни жени се възползват от тоалетната повече, отколкото преди, което е напълно нормално. Много пъти това се разрешава след раждането, но ако сте имали бебе и все още откривате, че се състезавате до банята на всеки половин час, помислете за посещение на физиотерапевт на тазовото дъно. Те са специализирани да ви помогнат да поддържате здравето на мускулите на тазовото дъно (тези, които поддържат пикочния мехур, червата и матката) и могат да ви помогнат да укрепите мускулите си, така че да не се нуждаете постоянно от банята.

Менопауза

Промяната на хормоните може да причини хаос на тялото и пикочния мехур. Менопаузата може да доведе до загуба на еластичност на пикочния мехур, което води до дразнене. Той може също да повлияе на нервите, които контролират пикочния мехур, което води до свръхактивен пикочен мехур. Освен това с течение на времето мускулите на тазовото дъно естествено отслабват, ако не се грижат правилно, което може да доведе до нуждата от банята по-често, отколкото не. Отново, физиотерапевтът може да бъде спасител на живота тук, като ви помага да ви показва движения, които могат да укрепят тазовото ви дъно и да върнат нещата към нормалното.

Проблеми с простатата

Когато простатата на мъжа стане твърде голяма, това може да причини запушване на урината, което води до свръхактивен пикочен мехур. Мъжете могат да изпитат нощни събуждания, за да използват банята (ноктурия), чести пътувания до банята или дори слаб поток от урина. Има лекарства, които могат да помогнат за това, а в по-тежки случаи хирургичната намеса може да бъде опция.

Рак на пикочния мехур

Макар и по-рядко, честото уриниране може да е признак на рак на пикочния мехур. Други симптоми на рак на пикочния мехур също могат да включват наличието на кръв в урината. Ако изпитвате тези симптоми, веднага се обърнете към Вашия лекар, за да установите причината.

Интерстициален цистит

IC е състояние, което често е трудно за диагностициране, тъй като има много от същите симптоми като другите състояния. Симптомите обикновено включват свръхактивен пикочен мехур (спешност и честота на уриниране), но също и тазова болка, която обикновено не е симптом на OAB. Повечето пациенти с IC също не изпитват уринарна инконтиненция, което е по-често при пациенти с OAB. Ако смятате, че може да имате интерстициален цистит, говорете с Вашия лекар за различните тестове, които могат да бъдат направени за диагностициране на състоянието, и възможностите за лечение, които са на ваше разположение.

Никтурия

Ноктурия се определя като необходимост от събуждане на повече от 1 х на вечер, за да се използва банята. Въпреки че има много неща, които могат да допринесат за ноктурия, обикновено тя се причинява от полиурия на ноктурия, която е, когато бъбреците произвеждат твърде много урина. Макар да се събуждате няколко пъти, за да използвате банята, може да изглежда безобидно, това може да има много негативен ефект върху качеството на живот поради изгубен сън и произтичаща от нея мрачност на следващия ден.

За щастие има много възможности за лечение на често уриниране. Първата стъпка е да се идентифицира основната причина за проблема. Ако ви се наложи да използвате банята повече от 8-10 пъти на ден, говорете с Вашия лекар за това. Той ще ви помогне да намерите диагноза за състоянието и заедно, можете да намерите начин да го лекувате.