Казва се, че тази билка успокоява безпокойството и понижава кръвното налягане

Кати Уонг е специалист по хранене и уелнес. Работата й редовно се представя в медии като First For Women, Woman's World и Natural Health.

Emily Dashiell, ND, е лицензиран лекар натуропат, който е работил в групови и частни практики през последните 15 години. Тя е на частна практика в Санта Моника, Калифорния.

странични

Много добре/Анастасия Третяк

Motherwort (Leonurus cardiaca) е билка от семейството на ментата. Използва се като лек за репродуктивни нарушения при жените. Например, тя е предназначена да помогне за регулиране на менструалните периоди, особено когато някой е тревожен или напрегнат. Друго видно приложение за майчинство е като тоник за сърцето (особено сърцебиене), както показва латинската дума cardiaca ("за сърцето"). U

Лечебното използване на майчино грозде датира още от ранните гърци, които са давали майчино грозде на бременни жени, страдащи от тревожност, поради което билката е получила името си. (Известен е още като лъвска опашка, защото се смята, че прилича на върха на лъвска опашка.)

Родом от Централна Евразия, сърдечната билка се е разпространила в Северна Америка и като градинско растение, и като инвазивен плевел. В билколечението се използват нейните листа и цветя. Motherwort се предлага и под формата на хранителна добавка.

Ползи за здравето

Освен че е източник на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, Motherwort съдържа леонурин, съединение, за което е установено, че насърчава отпускането на стените на кръвоносните съдове в предварителни проучвания. Интересното е, че именно това вещество е доказано, че насърчава маточните контракции, подпомага традиционното му използване при раждане и като промотор на менструацията.

Въпреки че Motherwort отдавна се използва в няколко системи на традиционната медицина (включително традиционната китайска медицина), малко научни изследвания са тествали въздействието на билката върху здравето. И все пак, някои предварителни изследвания показват, че майчината трева може да предложи определени ползи за здравето.

Ето поглед към няколко ключови констатации от проучвания за майчинство.

Сърдечно здраве

Предварителните изследвания показват, че майчината трева може да има сърдечно-защитни способности. Например е доказано, че отпуска сърдечните клетки и помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, които причиняват инфаркти.

Едно проучване от 2012 г., използващо клетки на плъхове, показва, че леонуринът действа като много слаб тип блокер на калциевите канали, лекарство, което води до по-ниско кръвно налягане. Друго проучване, използващо клетъчни препарати от 2014 г., показва, че антиоксидантите в майчиния плод могат да помогнат за предпазването на сърцето от увреждане. U

Германската комисия Е, аналог на страната на Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), разреши майчинство за лечение на сърцебиене, възникващо с пристъпи на тревожност или други нервни разстройства, както и част от общия план за лечение на свръхактивна щитовидна жлеза, състояние, което също причинява неравномерен сърдечен ритъм.

Безпокойство

Досега малко научни изследвания са разглеждали дали майчинката може да помогне на хората с тревожност. Малко проучване, публикувано в Phytotherapy Research през 2011 г., включва 50 души с високо кръвно налягане и свързани психологически проблеми (като тревожност). След 28 дни лечение с майчинство, 32% от участниците показват значително подобрение на симптомите на тревожност и депресия, докато 48% от участниците показват умерено подобрение. Имаше и подобрение на кръвното налягане.

Избор и подготовка

За разлика от много други билки от семейството на ментата, майчинката не мирише и не вкусва добре и се класифицира като горчива билка. Все пак някои го консумират под формата на чай, понякога с аромат като захар, мед или лимон, за да прикрият неприятния му вкус. U

Чай може да се приготви чрез накисване на една до две чаени лъжички суха билка на чаша вряща вода. Стръмна за 10 минути. Три чаши от чая могат да се консумират ежедневно.

В тинктура, концентриран течен билков екстракт, може да се приема половин до три четвърти чаена лъжичка три пъти на ден.

Много магазини за естествени храни, дрогерии и магазини, специализирани в хранителни добавки, продават тези продукти от майчино майче, както и капсули и таблетки. Можете също така да закупите добавки за Motherwort онлайн.

Възможни странични ефекти

Motherwort може да предизвика редица странични ефекти, като например:

  • Диария
  • Сънливост
  • Седация
  • Променен пулс и ритъм
  • Ниско кръвно налягане
  • Маточно кървене и контракции

В допълнение, когато се прилага върху кожата, майчината трева може да повиши чувствителността към слънцето и да увеличи вероятността от увреждане от слънцето.

Тъй като толкова малко проучвания са тествали здравните ефекти на майчината трева при хората, не е известно дали тази билка е безопасна за продължителна или редовна употреба или как може да взаимодейства с лекарства или други добавки.

Противопоказания

Тъй като Motherwort влияе върху сърдечната честота и ритъма, той не трябва да се приема с други лекарства, без първо да го обсъдите с Вашия лекар.

Сред онези, които не трябва да приемат майчинка:

  • Хора с нарушения на кръвосъсирването или такива, които приемат разредители на кръвта като Coumadin (варфарин), поради антитромбоцитната активност на Motherwort
  • Тези, които приемат успокоителни лекарства
  • Хора, които планират да се подложат на операция (избягвайте да я приемате в рамките на две седмици след процедурата)
  • Тези с ниско кръвно налягане
  • Бременни или кърмещи жени, поради въздействието на билката върху матката

Също така е важно да се отбележи, че използването на майчино дърво вместо стандартни грижи при лечението на сърдечно заболяване (или друго здравословно състояние) може да навреди на вашето здраве.

Имайте предвид също, че хранителните добавки не са тествани за безопасност и до голяма степен са нерегламентирани. В някои случаи продуктът може да достави дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и такива с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.