Криси Тейгън подскача, но ето истинската лъжичка на тази модерна съставка - и защо може да искате да преразгледате, преди да тръгнете по нейните стъпки.

безопасно

Това усещане за купона след Super Bowl може да бъде грубо, особено ако сте се отдали на типични закуски за деня на играта като седемслоен потапяне и горещи крила. (Yum!) Въпреки че всички сме за баланс и отдаване на любимите ви храни, понякога това идва с подуване на корема и други неприятни странични ефекти. (Ето, разберете дали дните за измама наистина си заслужават.) Когато Криси Тейгън написа в туитър, че прави „трезва и здравословна седмица“, след като е изяла твърде много хот-дога, ние бяхме като „Чувстваме те, момиче“.

След това тя написа в туит тази своя снимка с напитка с активен въглен, като каза, че й е казано, че "ще изчисти тялото й от хотдог отвътре".

Въпреки че една трезва седмица (или цял месец, ако се чувствате толкова склонен) без алкохол е страхотна идея, ако се опитвате да направите собствено мини почистване, ние не сме толкова сигурни за това почистване с активен въглен. Както изтъкнаха много от последователите на Тейген, човешкото тяло се справя доста добре с прочистването си.

Някои фенове дори изтъкнаха, че активен въглен се използва в спешните кабинети за хора, които имат отравяне с храна, което прави тази идея да го пиете в големи количества да звучи малко съмнително.

Вярно е, че пиенето на твърде много активен въглен може да предизвика повръщане, така че определено не е препоръчително да се прекалява. И обикновено се прави от кокосови черупки, дърво или торф, което не звучи точно здравословно.

И така, ако е напълно ненужно, защо хората го пият? „Предполагаемата полза от активен въглен като детоксикатор е блестящ пример за това как познаването на малко информация - а не цялата история - може да бъде опасно“, каза д-р Майк Русел.

Добре, ето защо не работи. Една от причините да се използва за контрол на отровите е, че не се абсорбира в тялото, когато го погълнете. Вместо това той се свързва с всичко, което наскоро сте яли или пили, преди да стигне до тънките черва, където би се абсорбирало в тялото ви. "По този начин идеята, че поглъщането на активен въглен ще прочисти тялото ви от токсините вътре, няма физиологичен смисъл, тъй като само ще свързва нещата в стомаха и тънките черва", обясни той по-нататък. Нещо повече, нещата всъщност могат да ви попречат да абсорбирате хранителните вещества в храната си, тъй като не прави разлика между лошите и добрите неща.

Ето го. Активният въглен е почти неефективен за всякакви подобни на детоксикация цели. Въпреки че не изглежда да има някаква сериозна вреда при пиенето му от време на време (да кажем в забавен коктейл), вероятно не е най-добрата идея да следвате ръководството на Teigen и да извършите цялостно почистване.