Искате ли да го изпотите в тази тренировка на плажа? След това вземете бутилката си с вода и отделете 20 минути днес, за да направите моята тренировка за отслабване и тонизиране с ниско въздействие на аеробика в Канкун от едно от моите популярни телевизионни предавания! Ще накара сърцето ви да изпомпа, ще изгори малко мазнини и калории и ще бъде ЗАБАВЛЕНО.
Обичам кардиото, ТОЛКОВА ДОБРО е за вас и сърцето ви (не забравяйте да проверите отново с моя блог през февруари, ще включвам много сърдечно-здрави кардио тренировки!) И обичам аеробни тренировки, защото те са толкова чудесен начин за изгаряне на мазнини и калории, поддържайте този пулс нагоре и те държат съзнанието ми по начин, който кара времето да минава!
Можете да получите достъп до по-мазнини, високоенергийни тренировки като тази в моя план LifeFit 360, както и да правите тренировките на телевизионното ми шоу по всяко време и навсякъде - аз съм точно там, тренирам с вас от плажове и пустинни места, докато сте в поверителността на собствения си дом! Така че започнете 7-дневния си безплатен пробен период сега за повече тренировки, персонализиран хранителен план, насоки и вдъхновение от мен и още!
Нека се подготвим, заедно - отвътре и отвън!
Дениз
- 30-минутна тренировка майка-дъщеря от Кейти и Дениз Остин Шейп
- Black Latte Fat Burning Product Съвети и препоръки за избор на добавки за отслабване
- 10-минутна тренировка за домашно тонизиране - NHS
- 5 ефективни процедури за тонизиране и отслабване на тялото (с видеоклипове)
- 13 начина да отслабнете за плажа (и да не гладувате); Майкъл; s Здраве