Патрик Кембъл
Неотдавнашен анализ на участниците в базата данни NHANES установи, че диетите с ниско съдържание на мазнини и средиземноморието са свързани с по-ниски нива на серумен тестостерон при мъжете.
Нов анализ на повече от 3000 участници от национално здравно проучване разкрива повече за това как диетата на пациента от мъжки пол може да играе роля в нивата на тестостерона.
Резултатите от проучването предполагат, че пациентите, спазващи диети с ниско съдържание на мазнини или средиземноморски, са по-склонни да имат ниски нива на серумен тестостерон, отколкото пациентите с неограничена диета.
За да се оцени въздействието на различни диети върху нивата на серумен тестостерон, изследователите проведоха анализ на 3128 мъже от Националното проучване за здравни и хранителни изследвания (NHANES). За да отговарят на условията за включване, участниците трябва да са на възраст между 18 и 80 години, да са преминали тестове за серумен тестостерон и да имат пълни данни от 2-дневна диетична история.
Изследователите са класифицирали диетите в 3 категории: диети с ниско съдържание на мазнини, средиземноморски и с ниско съдържание на въглехидрати. Основният резултат от проучването е въздействието на диетата върху общото ниво на серумен тестостерон, а вторичният резултат е падането на серумен тестостерон под прага от 300 ng/dl, което е ограничението на Американската урологична асоциация за дефицит на тестостерон. Изследователите отбелязват, че многовариантното моделиране е да се оцени потенциалната връзка между диетата на пациента и нивата на серумен тестостерон.
От 3128, включени в анализа, 2156 са имали диети, които не отговарят на критериите на изследователите за ограничителна диета. Сред 973, които отговарят на критериите за ограничителна диета, 764 се придържат към средиземноморска диета, 457 се придържат към диета с ниско съдържание на мазнини, а 2 се придържат към диета с ниско съдържание на въглехидрати - поради малкия брой участници, класифицирани като диети с ниско съдържание на въглехидрати, тази група беше изключена от анализите.
Като цяло средното ниво на серумен тестостерон в кохортата е 435,5 ± 6,72 ng/dl и 26,8% са класифицирани като с нисък серумен тестостерон. При изследване на връзката между диетата и серумния тестостерон, непроменливите анализи разкриват мъже с ниско съдържание на мазнини (410,81 ± 11,34 срещу 443,47 ± 7,31 ng/dl, P = 0,002) и средиземноморски (412,90 ± 9,19 срещу 443,47 ± 7,31 ng/dl, P = 0,005) диетата имаше по-ниски нива от мъжете на дистриктура без ограничения.
Мултивариативните анализи показват сходни резултати по отношение на мъжете с диети с ниско съдържание на мазнини и по-ниски нива на серумен тестостерон в сравнение с дистриктурите без ограничения (ß —57,22; 95% CI –105,60 до –8,83, P = 0,02), а средиземноморските диети са свързани с по-ниски нива на серумен тестостерон в сравнение с неограничена диета, но това не достига статистическа значимост (ß —26,15; 95% CI –61,92–9,62, P = 0,15).
Разследващите отбелязват множество ограничения в своето проучване. Ограниченията включват невъзможността да се отчетат потенциалните надлъжни промени в диетата, серумния тестостерон и други съпътстващи заболявания, дължащи се на данните от напречното сечение, хранителният прием се отчита самостоятелно и серумният тестостерон се измерва само веднъж. Други ограничения, включени в зависимост от спазването на диетата, се предполагаха въз основа на изземването на субекта, мъжете в по-късната, по-малко рестриктивна фаза на кетогенна диета не бяха включени в анализа и изследването може да не беше в състояние да отчете всички потенциални объркващи фактори.
Това изследване, озаглавено „Асоциацията между популярните диети и серумния тестостерон сред мъжете в САЩ“, беше публикувано в The Journal of Urology, Официалния вестник на Американското урологично общество.
- Диета с ниско съдържание на мазнини, свързана с по-ниски нива на тестостерон при мъжете EurekAlert! Научни новини
- Средиземноморска диета оглавява списъка с най-добрите диети за 2020 г. Какво да знаете за начина на растителна основа
- Средиземноморска диета Как да започнем (и да останем на) една от най-здравословните диети WTOP
- Диетите с ниско съдържание на мазнини нараняват мъжете, намаляват тестостерона - Кърмене с пет звезди
- Диета с ниско съдържание на мазнини, свързана с по-ниско ниво на тестостерон Urology Times