Пийте вино и отслабнете

Тази диета за любителите на виното е специално създадена за тези, които са отдадени на виното и биха искали да го включат в диета за отслабване. Независимо дали сте във винен клуб или просто искате да изпиете хубава чаша вино с приятелите си, тази диета е създадена специално за вас!

Много проучвания, изследвани ползите от червеното вино, предполагат, че умереното количество червено вино (едно питие на ден за жени и две питиета на ден за мъже) намалява риска от инфаркт за хората на средна възраст с 30 до 50 процента.

Червеното вино съдържа повече полифеноли от бялото вино и се смята, че те са особено защитни срещу сърдечно-съдови заболявания.

Тази диета за любителите на виното е много ефективна - ако останете на него до края ще загубите до 10 килограма.

Продължителността на винената диета е 5 дни. След пет дни започнете бавно да преминавате към обичайните си хранителни навици.

Винени диетични съставки

  • 5 големи ябълки,
  • 5 големи домата,
  • 5 големи краставици,
  • 2 ½ паунда нискомаслено извара,
  • 5 твърдо сварени яйца,
  • 1 опаковка пълнозърнести бисквити,
  • 1 бутилка червено вино.

План за винена диета

план

Всеки от петте дни яжте горните продукти в следния ред:

  • Закуска: 1 твърдо сварено яйце с 1 голям домат
  • Лека закуска: 1 ябълка
  • Обяд: 8 унции нискомаслено извара с 1 краставица
  • Вечеря: 1 чаша вино с бисквити.

И само след 5 дни вие сте кралица на красотата!

Прочетете това по-нататък:

Бананова диета

Банановата диета е вкусен и лесен начин за отслабване и подобряване на здравето.

Яйце грейпфрутова диета

Диетата с яйчен грейпфрут става много популярна, защото може да изгори мазнините и да хвърли много килограми от вас за няколко дни.

4-дневен диетичен план

4-дневният диетичен план е бърз и лесен начин да прочистите тялото си от токсини и да загубите няколко излишни килограма.

7-дневен диетичен план

Следващият 7-дневен диетичен план съдържа здравословно, добре балансирано диетично меню.

Бърза диета

Тази диета за бързо отслабване е предназначена за тези, които искат бързи резултати. Не препоръчвам тази бърза диета за тези, които имат дългосрочни цели за отслабване или трябва да отслабнат много.

Диня диня

Динената диета е чудесен начин да прочистите тялото си и да загубите излишните мазнини. Динята е изключителен диуретик.

Диета за любителите на виното

Тази бърза диета е специално създадена за тези, които са отдадени на виното и биха искали да го включат в диета за отслабване.

Диета на Тайра Банкс

В света на модата от моделите се изисква да бъдат особено в съзнание с фигурата и формата на тялото си.

Диета от доматена супа

Продължителността на диетата с доматена супа е 7 дни. Ще можете да свалите до 10 килограма.

Диета със зелен чай

Използването на зелен чай за отслабване е ефективен и лесен начин да изхвърлите излишните мазнини и да влезете в страхотна форма.

Средиземноморска 5-дневна диета

Средиземноморската 5-дневна диета е много вкусна и забавна за следване. Менюто с 1000 калории.