Съставки

Указания

Съставки

Готови ли сте да готвите?

КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА

говеждо

8 унции сухи спагети, неварени

1/2 фунт смляно говеждо филе (90% постно)

1/4 чаша нарязан лук

1 кутия (по 15 унции) ИЛИ 1 кашон (14,8 унции) доматен сос Hunt's®

1 супена лъжица оцет от червено вино

1 чаена лъжичка италианска подправка

1/2 чаена лъжичка гранулирана захар

1/4 чаена лъжичка чесън на прах

1/4 чаена лъжичка натрошени люспи от червен пипер

1 средна тиквичка, тънко нарязана (1 мед = около 1 чаша)

2 средни домата, семена, нарязани (2 med = около 1 чаша)

3 супени лъжици нарязан пресен магданоз

Информация за храненето

266 калории, 40g въглехидрати

Пикантни спагети с говеждо и зеленчуци

% Дневна стойност Калций Въглехидрати Холестерол Общо мазнини Желязо Калории Натрий Протеин Наситените мазнини Захари Диетични фибри Витамин Ц Витамин А
30 mg 3%
40 гр 13%
24 mg 8%
4 g 7%
3 mg 16%
266 ккал 13%
499 mg 21%
15 g 30%
1 g 7%
5 g 0
4 g 15%
19 mg 32%
880 Дж 18%

Готови ли сте да готвите?

КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА

Указания

Първа стъпка

Гответе тестени изделия според указанията на опаковката, без да пропускате солта. Изтичане; заделени.

Стъпка втора

Комбинирайте месото и лука в среден тиган с незалепващо покритие. Гответе на умерен огън 4 до 5 минути или докато месото вече не стане розово, като разбърквате често. Отцедете, ако е необходимо.

Стъпка трета

Разбъркайте доматен сос, оцет, италианска подправка, захар, чесън на прах и червен пипер. Гответе 3 до 4 минути или докато се загрее, като разбърквате от време на време.

Стъпка четвърта

Добавете паста и тиквички; Смесете добре. Гответе 2 до 3 минути или докато се загрее, като разбърквате от време на време. Разбъркайте домати и магданоз; топлина през.