Готовност: 5 минути
Съставки
- 2 1 ⁄4 чаши вода
- 1 1⁄3 чаши овес, неварен (бързо готвене или старомодно)
- 1 4 чаша фъстъчено масло
- 1 -2 супени лъжици желе (ваш избор на вкус) или 1 -2 супени лъжици консерви (ваш избор на вкус)
Указания
- В средна тенджера кипнете вода и след това разбъркайте всички съставки, освен желето/консервите.
- Гответе около 1 минута или бърз овес или 4-5 минути за старомоден овес, като разбърквате от време на време.
- Завъртете желе или консерви в овесените ядки или просто капка отгоре.
Направихте ли това?
Разкажете ни как излезе или как сте го променили, добавете вашите снимки или потърсете помощ.
Вечерен ежедневен бюлетин
Някога знаели ли сте какво точно да направите след тежък работен ден? Ние също. Извадете предположенията от вечерята с тези несъмнени ястия, доставени директно във вашата пощенска кутия.
- Био овесени ядки - органични съставки и здравословна храна
- Обикновена ястие от ядки с овесени ядки Рецепта за чиста закуска
- Рецепта за детоксикация на каша - най-здравословната алтернатива на овесените ядки с ниско съдържание на въглехидрати
- Пригответе тези бурканчета с овесени ядки за здравословна гореща закуска през цялата седмица
- Оризова зърнена култура срещу овесена каша за бебета Семейни рецепти и ястия, подходящи за деца