• Британската изпълнителка на песни Адел наскоро публикува снимка на честването на 32-ия си рожден ден изолирано и благодари на първите отговорили.
  • Някои фенове се възползваха от възможността да коментират очевидното отслабване на звездата, което е последвано, откакто тя публикува снимки на рождения ден на Дрейк през октомври.
  • Но комплиментите предизвикаха дискусии относно потенциалните вреди от честването на загуба на тегло, как да обсъждаме теглото по здравословен начин и дали е подходящо да коментираме изобщо.
  • Експерт каза пред Insider, че контекстът е от ключово значение при определянето на това, което е подходящо да се каже за нечия загуба на тегло. А пандемията може да е особено лошо време за фокусиране върху теглото.
  • Посетете началната страница на Insider за още истории.

цялата

Адел предизвика раздвижване в социалните медии в сряда, след като публикува снимки на честването на 32-ия си рожден ден изолирано и благодари на първите реагиращи и основните работници за тяхната услуга по време на пандемията.

Фенове и колеги знаменитости направиха комплимент за нейното „светене“ на снимката, на която тя изглежда особено стройна.

Британската композиторка очевидно отслабва след развода си през септември и преди това е приписвала специална диета и много пилатес. Разнесе се шум за снимки на певицата, която изглежда стройна след рождения ден на Дрейк през октомври, след това на коледно парти и след това отново на плаж през януари.

Мнозина казват, че певицата изглежда „великолепна“ и „неузнаваема“, като комплимент.

Но последната снимка предизвика и дискусии за това какво означава да отпразнуваме отслабването на човек. Хората изразиха опасения относно това дали изобщо е подходящо да се коментира и дали има здравословен начин за това.

Експерт каза пред Insider, че всички отговори зависят от контекста.

Феновете изразиха опасения, че комплиментите за нечие отслабване могат да изпратят опасно послание

Хората в социалните медии бързо създадоха мемове за снимката на Адел, но някои също изразиха опасения, че акцентът върху отслабването може да бъде нездравословен и вреден за хората.

Роасин Ингъл, писател, посочи, че загубата на тегло не е показател за стойност и каза, че Адел трябва да бъде отпразнувана заради таланта си.

Шеронда Браун пише, че комплиментирането на загуба на тегло може да бъде проблематично отчасти, защото предполага, че по-слабите тела са по-ценни, но и защото може да постави собствената несигурност на коментаторите към човека, когото уж празнуват.

„Сега тялото ми не е по-добро, отколкото преди шест месеца, само защото се случва да заема по-малко място и имам нужда хората да спрат да се опитват да ме накарат да нося тежестта на собствената си тлъста омраза“, написа Браун за списание „Носете гласа си“ през март.

В отговор на предишни публикации за тялото на Адел, Одра Уилямс, писател в Торонто, написа в Туитър, че загубата на тегло може да е признак на сериозни проблеми с физическото или психичното здраве и че комплиментирането му извън контекста може да изпрати опасно послание, че как изглеждате е по-важно от това дали сте здрави.

Изследванията показват, че външният вид не е добър показател за здравето

Проучванията наистина са установили, че докато теглото може да бъде компонент на здравето, фактори като кръвно налягане, инсулинова резистентност и нива на холестерол са по-важни.

Присрамяването на мазнини също може да допринесе за по-големи рискове за здравето, вместо да мотивира хората да отслабнат. А хората с по-лош образ на тялото могат да се сблъскат с по-висок риск от сърдечни заболявания и диабет, независимо от индекса на телесна маса или съотношението си към тегло.

Преследването на загуба на тегло, независимо от здравните разходи, може също да увеличи риска от опасни хранителни разстройства и да влоши здравето. И по време на глобална пандемия хората могат да бъдат особено уязвими към безпорядъчно хранене.

Загубата на тегло също може да отслаби имунната ви система, така че в момента дори повече внимание от обикновено е важно, когато обмисляте или обсъждате загуба на тегло.

Може да е от полза да коментирате нечие отслабване, но контекстът е всичко

Тъй като загубата на тегло е сложна, дискусиите за това също трябва да бъдат, каза Кели Кофи, сертифициран личен треньор и здравен треньор.

„Да се ​​направи цялостно изявление, че да се коментира теглото на някого е ужасно, е късоглед“, каза Кофи по-рано пред Insider.

Кофи каза, че за хората, които са положили усилия да отслабнат или станат във форма, комплиментите могат да бъдат важен източник на валидност и подкрепа, особено когато идват от хора, на които им пука.

„Може да бъде невероятно валидно и ободряващо да забележите някой, когото обичате, и да го отпразнувате, ако сте се опитвали да отслабнете“, каза тя.

Но когато коментарите могат да бъдат проблематични, е ако знаете, че някой има анамнеза за нарушено хранене или здравословни проблеми, психически или физически, свързани с храната, добави Кофи.

И както Браун писа, някои хора може да предпочетат да бъдат оставени изцяло сами, особено от тези, които не познават добре. В такъв случай коментарите за тяхното тяло по някакъв начин е по-добре да останат неизказани.

Ако човекът е човек, с когото сте близки и не сте сигурни как ще бъде получен вашият комплимент, най-добрият подход е да попитате човека директно с какво се гордее и как би искал да бъде подкрепен, каза Кофи.

„Попитайте ги какво правят, как се чувстват и след това отпразнувайте каквото и да изразят гордост“, каза тя. "Нека ви кажат какво искат да се вълнувате от тях."

Това може да включва загуба на тегло, но може да включва и неща като да се чувствате по-енергични или да сте по-силни.

Имейли и предупреждения от Business Insider

Сайтът подчертава всеки ден във вашата пощенска кутия.

Следвайте Business Insider Australia във Facebook, Twitter, LinkedIn и Instagram.