Пантетинът се произвежда в тялото от пантотенова киселина или витамин В5 и формира жизненоважната част на коензима А (CoA). Пантотеновата киселина се намира навсякъде в храната, като най-добрите източници са бирена мая, пчелно млечице, месо от органи (черен дроб, бъбреци и сладкиши, мозъци), яйчни жълтъци, ядки, семена и варива, за да назовем само няколко. Ако сме в розово и се радваме на живота, не работим прекалено силно, пием твърде много и се храним с добра естествена диета, тогава има много голям шанс да направим свой собствен пантетин от нашата диета.
Въпреки това ... . тялото трябва да работи усилено, за да произведе пантетин. Ако сме преуморени; повечето ястия, ако се случат, са преживявания, а ние пием, за да ни помогнем да се отпуснем - или може би повече от правенето на понички, тогава, с течение на времето, ще се възползваме все повече и повече, като приемаме прилична доза пантетин за да ни помогне да ни вземе. И пантетинът, за разлика от пантотеновата киселина, тъй като способността ни да превръщаме едното в другото вече е нарушена.
Какво прави пантетинът - или по-точно - CoA в тялото? Много неща: помага да се направят стероидните хормони - естрогенът и андрогенът са най-известните; сфинголоиди - намират се в мозъка, за да подпомогнат сигнализирането; хем в кръвта и ацетилхолин. Помага на тялото да използва витамин D, мастни киселини, протеини и въглехидрати. Пантетинът също помага на черния дроб, като понижава нивата на ацеталдехид след изпиването на чаша или две вино твърде много. Ацеталдехидът е отровен страничен продукт от метаболизма на алкохола. Ако отдавна сме силно подложени на стрес и страдаме от ниска сутрешна енергия, пантетинът може да помогне за възстановяването на надбъбречните жлези. И накрая, пантетинът помага за подобряване на показанията на холестерола, понижаване на LDL холестерола и повишаване на HDL.
От всичко това пантетинът се използва за лечение на улцерозен колит, умора, ревматоиден артрит, инфекция, надбъбречна умора, алергии, повишени триглицериди и проблеми с детоксикацията на черния дроб. Или, за да обобщим: ако се измъкнем и удряме малко по бутилката и лекарят ни заяжда, тогава пантетинът, заедно с добър поглед върху начина ни на живот, ще помогне да се премине към дълъг и щастлив живот вместо към дълъг и мизерен живот, подкрепен от безброй фармацевтични продукти.
Излишно е да казвам, че не всички пантетини са направени равни. Poliquin има 300 mg на капсула и е най-отличният източник на пантетин.
- Отслабване Популярни Kerry Washington диета за отслабване е боулинг добра за отслабване работа
- Бабата в добрия човек е трудно да се намери Shmoop
- Защо мюслито е добро за отслабване през лятото - Вземете напред
- Защо ядките са полезни за вас и 7 здравословни начина да ги използвате - Ръководство за здравословна храна
- Най-добрите вегетариански диетични тенденции Добра чревна храна, сила на цветя и други