Отслабване на татко накратко: поредната лична тренировъчна сесия

Миналата седмица направих първата си сесия с личен треньор. Това беше опит за отваряне на очите, който показа колко ефективни могат да бъдат прости упражнения, когато се правят правилно. Тази седмица се срещнах с личния си треньор за втори път. Този път работихме върху изграждането на сила в гърдите ми, за да увеличим броя на пейката.

отслабване

В допълнение към обсъждането на моята тренировъчна сесия, аз се докосна и до един наистина ужасен изолатен протеинов прах, който взех в Walmart. Предполагам, че наистина получавате това, за което плащате, когато става въпрос за добавки.

Регистрирайте се за бюлетина за отслабване на татко

Всяка седмица сядам на моя надежден лаптоп и пиша бюлетин за вас. Може би никога не сте го виждали и шансовете са добри, че вероятно дори не сте се записали да го получите. Въпреки това, всяка седмица пиша бюлетин, точно за вас.

Точно като теб се опитвам да бъда по-здрав човек и да живея по-дълго и по-щастливо, като свалям нежелани килограми. Бюлетинът за отслабване на татко е начин за мен да ви подкрепя във вашето пътуване, както и да покажа някои статии и епизоди, които според мен ще ви помогнат по пътя.

Направете услуга и на двамата, регистрирайте се по-долу. Ако се окаже, че не ви харесва това, което изпращам, не се притеснявайте, просто се отпишете по всяко време.