Подобно на други лечения за отслабване, шафранът не е лек, който ще ви позволи да хапвате картофени чипсове на дивана, докато килограмите се стопят. Той обаче има свойства, които могат да помогнат на мотивираната диета да отслабне успешно и много по-лесно, отколкото диетата сама.

отслабнете

"Nutrition Research" публикува проучване през 2010 г., което установи, че тенденциите към закуски при някои хора с наднормено тегло са намалени с дневна доза от 176,5 mg екстракт от шафран. Жените в тази изследвана група са загубили по-висок процент от теглото си от тези в проучването, които не са приемали екстракт от шафран.

Шафранът отдавна се рекламира като ефективно лекарство за депресия и като цяло подобрител на настроението. Проучване от 2006 г. показва значително подобрение в настроенията на депресираните участници в проучването след прием на шафран само за шест седмици. Като цяло, човек, който има по-позитивен поглед към живота, ще бъде по-успешен при диети и упражнения.

Шафранът също има силата да успокоява и отпуска човек, правейки ежедневните стресове малко по-малко стресиращи. Това също може да бъде важен фактор, допринасящ за успеха на човек при отслабване. Когато се чувствате спокойни, спокойни и весели, вие също сте склонни да бъдете по-активни, което също е ключов фактор за успешното отслабване.

Ако решите да използвате шафран, за да ви помогне да отслабнете, не забравяйте да изберете шафран с най-високо качество, за да сте сигурни, че усилията ви ще се изплатят. Нискокачественият шафран може да не притежава подходящата концентрация на лечебни свойства, а шафранът с високо качество може. Както при повечето неща в живота, получавате това, за което плащате, когато купувате шафран.