Ново проучване, публикувано в списанието „Приложна физиология, хранене и метаболизъм“ (APNM), изглежда отвъд страха от наддаване на тегло, характерно за студентите от първи курс, и отчита пълното 4-годишно въздействие на висшето образование върху теглото, ИТМ и тялото състав.

висшето

"Gropper и сътр. Представят уникално проучване, което проследява студентите през бакалавърските им години. Документира естеството на наддаването на тегло и показва разликите между мъжете и жените", казва Сюзън Уайтинг, професор по хранене и диетология в университета в Саскачеван.

„Докато десетки проучвания са изследвали наддаването на тегло по време на първокурсника в колежа и са докладвали за т. Нар.„ Първокурсник 15 “(общоприетото убеждение, че студентите печелят средно 15 фунта през първата си година в колежа), нашето проучване е първо да изследва промените в теглото, индекса на телесна маса, състава на тялото и формата на тялото през 4-годишния период на колежа ", обяснява Сарин Гропър, съавтор на изследването и изследовател от университета Обърн в Алабама.

Проучването проследява 131 студенти от началото на първата година до края на старшата си година. След 4 години в колежа около 70% от учениците бяха наддали на тегло, което беше средно 5,3 кг, или 11,68 лири; мъжете наддават значително повече тегло, процент телесни мазнини и ИТМ, отколкото жените; и процентът на участниците, считани за наднормено тегло или затлъстяване, се е увеличил от 18% на 31%.

"Студентите и студентите често живеят далеч от дома; те нямат родителски магазини за хранителни стоки или приготвят храна за тях. Те могат да бъдат разсеяни от здравето си от обучението си и от извънкласните дейности", казва Тери Греъм, редактор на APNM, и професор в катедрата по човешко здраве и хранителни науки в университета в Гуелф. "Въпреки че човек може да промени техния телесен състав по всяко време, като преобърне баланса между енергийния прием и разход, това разследване показва колко важни могат да бъдат годините на ранна зряла възраст в този аспект. След 4 години промените са доста съществени, въпреки че ежедневните, седмичните и дори месечните отговори са фини. Това проучване подчертава, че учениците трябва да правят здравословен избор, както и че институциите трябва да предприемат стъпки, за да улеснят тези решения. "

Гропър се съгласява: „Нашите открития ясно показват необходимостта от допълнителни стратегии за насърчаване на здравето, базирани на кампуса, за студенти от първата година до последната им година в колежа.“