Рибата се готви бързо, когато е печена или печена, което прави любимите ми вечери с ниско съдържание на въглехидрати и кето печени перфектни, когато сте фокусирани върху яденето на повече риба.

рибни

Има причина, която исках да ви дам Нисковъглехидратни и кето фурни на фурна за моето седмично събиране на рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, които да опитам през уикенда! След като публикувах наскоро лесна риба с ниско съдържание на въглехидрати майо-пармезан, бях поразен от всички причини, че печената или печена риба е чудесна идея за хората, които искат да ядат повече риба! Първо, рибата се готви бързо във фурната, така че нямате нищо против да включите фурната си за вкусна рибна вечеря. А печената или печена риба е най-доброто в лесното приготвяне на вечерята! Никой няма нищо против лесна вечеря, така че имате възможност да прекарате време, забавлявайки се след вечеря, нали?

Когато започнах да търся в „Рецепти за морски дарове“ за любими, приготвени във фурната, бях доста изненадан колко любими имах! И немалко от тези рецепти за риба са достатъчно впечатляващи, че ги направих за гости. Включвам няколко идеи, използващи скариди, дори си мислех, че не мога да вместя ракообразни в заглавието на публикацията, а също така включих някои бързи ястия с тиган със скариди и сьомга.

Аз също съм фен на използването на тостерна фурна, когато искате да печете или печете, без да загрявате кухнята и това е трик, който работи добре за някои от тези рецепти за риба, ако не готвите за твърде много хора. Насладете се на рибни вечери за всички, защото знаете, че всички трябва да ядем повече риба, нали? Можете да използвате Recipe Round-Ups за по-ниски въглехидрати, като този!

Използвайте Touch, за да разберете кога е свършена вашата риба:

Всички мои рецепти за рибна вечеря имат предложено време за готвене. Но най-добрият начин да разберете кога се прави риба е чрез докосване. Когато рибата се почувства твърда (но не твърда) на допир, когато я натиснете с върха на пръста или вилицата, ще разберете, че е свършена. Ако използвате тази система редовно, ще станете по-добри в преценката на степента на готовност, която ви привлича най-много.

Странични ястия за вечери с ниско съдържание на въглехидрати и кето:

Обаждам се на тези рибни вечери, така че искам да ви дам няколко идеи за гарнитура и бих харесал лесно сирене на фурна, кето карфиол, нисковъглехидратно пилешко фъстъчено сламче или лимонов зелен боб като гарнитура за всяко от тези ястия!

Това Печена сьомга с песто и домати винаги е уау, дори когато не е сезонът на пресния босилек и използвате песто от буркан! Ако предпочитате, за Кето можете да нарежете доматите още по-тънки, за да спестите още няколко въглехидрати!

Опитали ли сте здравословния сорт риба, наречен Barramundi? Племенницата ми Кара и аз припаднахме от товаПечен Барамунди с домат и маслиново удоволствие. Всъщност след като го направи, Кара дори го направи у дома, преди да успея да намеря рецептата в блога!

Това печено Ястие от азиатска сьомга и зелен фасул е популярен uber в блога, така че ако все още не сте го направили, какво чакате?

Обичам замразените филета Махи Махи от Costco и те биха били идеални за това Махи Махи със средиземноморска салса и фета.

За тези, които обичат нещата малко пикантни, това Ястия от скариди с подправки от Sriracha и броколи отнема малко повече време, за да мариновате скаридите за няколко минути, но това все още е толкова лесно и вкусно!

Това Печена бяла риба с лук, чушки, маслини и фета има толкова много добри вкусове и това е чудесен избор, ако готвите за някой, който може да хареса рибно ястие, което не вкусва твърде много като риба, ако знаете какво имам предвид под това!

Първоначално използвах Tilapia за това вкусно Нисковъглехидратна бадемова и пармезанова печена риба, но сега бих използвал един от другите рибни сортове, препоръчани в рецептата. И моля, не отхвърляйте тази заради старата снимка, защото е толкова вкусна!

Всеки харесва вечеря, която е бърза и лесна, нали? И този Дижонска сьомга, покрита с пекан също е изключително вкусно!

Почти съм сигурен в това Печена камбала със заквасена сметана, пармезан и копър копър ще бъде хит с всеки, за когото го направите! Използвайте дебели меки филета от бяла риба, ако камбалата е прекалено голяма част от бюджета!

Печените скариди се готвят дори по-бързо от печената риба и обичам интересните вкусове в това Пикантни печени скариди с чесън и червен пипер!

Подправена печена риба е една от онези рецепти за стари, но хубави продукти, които наистина биха могли да използват нови снимки! (Толкова много лоши снимки на добри рецепти; толкова малко време!) Надявам се, че не позволявате това да ви спре да правите тази вкусна риба с вкусове на Ню Орлиънс!

Добре, признавам, че брюкселските кълнове не са точно пролетни зеленчуци, но все пак можете да ги вземете в магазините и лично аз ще се радвам на това Печена азиатска скарида с ниско съдържание на въглехидрати и ястия от брюкселски кълнове по всяко време на годината!

Това е използването на кедрови ядки Бяла риба с ниско съдържание на въглехидрати с борови ядки, пармезан и кора от песто такова уау за мен! Кой друг е луд по кедровите ядки? Те са скъпи, но купувам голяма чанта в Costco и ги държа във фризера и ги използвам пестеливо за почерпка!

Не можете да сбъркате със сьомга и аспержи, нали? И този Печена лимонова сьомга и ястие от аспержи е лесна и възхитителна лимония за моите любители на лимона!

Пикантни зелени бобчета и ястия със скариди е дългогодишен фаворит, който приготвях за баща си, и това е идеално за специална вечеря.

И разбира се, Лесна нисковъглехидратна печена риба майо-пармезан е новата рецепта, която ме накара да се замисля колко перфектни са рецептите за печена и печена риба за пролетта и това е абсолютно ТРЯБВА ДА ОПИТАТЕ рецепта, особено за хора, които може би не харесват толкова много вкуса на обикновената риба.