мазнини

Увеличаването на физическата активност може да бъде по-полезно от фармакологичната намеса за намаляване на висцералните мазнини, според скорошни изследвания.

„Висцералните мазнини могат да повлияят на местните органи или на цялата телесна система“, казва д-р Иън Дж. Нийланд, старши автор на изследването и асистент по вътрешни болести, в съобщение за пресата. „Системно може да засегне сърцето и черния дроб, както и коремните органи. Когато изследванията използват индекса на теглото или телесната маса като показател, не знаем дали интервенциите намаляват мазнините навсякъде в тялото или близо до повърхността. "

Висцералните мазнини са свързани с множество заболявания, включително диабет тип 2, сърдечни заболявания, рак на гърдата и дебелото черво и болестта на Алцхаймер.

Прегледът, публикуван във февруарския брой на Mayo Clinic Proceedings, включва рандомизирани, контролирани проучвания, които сравняват наблюдаваните упражнения с фармакологични интервенции за това колко ефективно намаляват висцералната мастна тъкан (ДДС). Заявените бази данни включват Ovid MEDLINE, Scopus, Web of Science, Cochrane Library, ClinicalTrials.gov, New York Academy of Science Grey Literature Report и OpenGrey, в допълнение към ръчно търсене на съществуваща литература.

След оценка на 2515 заглавия и резюмета, изследователите го стесниха до 17 за окончателен анализ, включително общо 3 602 пациенти (средна възраст 54 години; 65% жени; среден индекс на телесна маса при записване, 31 mg/k 2). Въпреки че фармакологичните интервенции бяха полезни за намаляване на ДДС, упражненията се оказаха по-ефективни (фармакологични интервенции: стандартизирана средна разлика [SMD], -0,54; 95% CI, -0,63 до -0,46; P