Какво можем да ви помогнем да намерите днес?
Изглежда, че има общо съгласие, че постигането и поддържането на общо ниво на добро здраве е много важно за хората, живеещи с множествена склероза, или с някакво хронично заболяване по този въпрос. И един от начините да се постигне тази цел, мнозина ще кажат, е да се храните здравословно и добре балансирано.
В този момент обаче моите съмнения започват да се появяват.
Сега, не ме разбирайте погрешно, аз също подкрепям поддържането на здравословен начин на живот и храненето разумно, както всеки друг, но има твърде много сделки „Следвай тази страхотна, здрава диета, купи моята книга“. И не само натискане към широката публика, нито! Тези сделки също се прокрадват в полето на хроничните заболявания с твърдения като „Излекувах си МС с диетата си XYZ“.
В най-добрия случай такива твърдения са апокрифни - те са непроверени и недоказани. В най-лошия случай те може да са нещо подобно на твърденията „това лекарство лекува всички“ от шарлатани по времето на Дивия Запад.
Това, което знаем в момента, е, че няма „MS диета“, която да лекува нещо. Въпреки че, както казва Националното общество на MS (NMSS) в САЩ, „това, което и как се храните, може да промени нивото на енергията, функцията на пикочния мехур и червата, както и цялостното здраве.“
Дружеството също така отбелязва: „Специалистите по МС препоръчват на хората с МС да се придържат към същите препоръки за диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри на Американската асоциация по сърдечни заболявания и Американското общество за борба с рака за населението.
Повечето ползи от диетата са непроверени
Различни диети се популяризират и продължават да се популяризират като лечения или дори лечение на МС. За съжаление, повечето не са били подлагани на строги, контролирани проучвания, а малкото, които са били оценени, са дали смесени резултати, казва NMSS.
„Повечето искове за диетично лечение се основават на лични сметки и отчетените ползи може да са промени, които биха могли да се случат без каквото и да е лечение“, се казва в него.
Има някои доказателства, че диета с ниско съдържание на наситени мазнини и допълнена с Омега-3 (от мазни риби, масло от черен дроб на треска или ленено масло) и Омега-6 (мастни киселини от масло от семена на слънчоглед или шафран и евентуално масло от вечерна иглика) може да има някаква полза за хората с МС. Неотдавнашен изследователски преглед на д-р Паван Бхаргава предоставя информация и актуални доказателства за всяка от най-популярните диети.
Притеснението обаче е, че някои диети, които би трябвало да ни помогнат, всъщност могат да бъдат вредни, защото включват потенциално токсични количества определени витамини или изключват важни хранителни вещества. Ето защо е важно да се консултирате с вашия медицински специалист, преди да започнете каквато и да е диета, която включва хранителни добавки или витамини.
И ако имате някакви притеснения относно глутена в диетата си, погледнете това: Проучване, публикувано в BMC Neurology, съобщава, че избрани пациенти с МС и членовете на техните близки семейства имат по-висока честота на непоносимост към глутен, отколкото общата популация.
Докладът обаче добавя: „Това не означава, че всички пациенти с МС трябва да преминат без глутен. Решението да се премине към безглутенова диета, която елиминира всички храни от пшеница, ръж, ечемик и тритикале, трябва да се взема за всеки отделен случай. "
Точно като всички, със или без МС!
Забележка: Новини за множествена склероза днес са строго новина и информационен уебсайт за болестта. Той не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение. Това съдържание не е предназначено да замести професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи с всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не отлагайте търсенето им поради нещо, което сте прочели на този уебсайт. Мненията, изразени в тази статия в блога, не са тези на Multiple Sclerosis News Today или на компанията-майка BioNews Services и имат за цел да предизвикат дискусия по въпроси, свързани с множествената склероза.
Колко полезна беше тази публикация?
Кликнете върху звезда, за да я оцените!
Средна оценка 0/5. Брой гласове: 0
Засега няма гласове! Бъдете първият, който оцени тази публикация.
Както намерихте тази публикация за полезна.
Последвайте ни в социалните медии!
Съжаляваме, че тази публикация не беше полезна за вас!
Нека подобрим този пост!
Кажете ни как можем да подобрим тази публикация?
13 коментара
От шест месеца следя (макар и не много стриктно) диетата на протокола WAHLS. Без глутен, без млечни продукти и т.н. Няма голяма промяна, но поне се чувства, че поне се опитвам да направя нещо, а не просто да приема поражение! Приготвям наистина добри смутита, използвайки ликвидатора Nutribullet. Фантастично. Можете да ги направите наистина снизходителни. Добавете ром, за наистина интересен коктейл! Вместо просто да приемете съдбата, направете нещо, каквото и да е, което може да помогне. Диета, упражнения, йога, лечение с барик с кислород, FES. Никой не може да ви помогне, но ако правите каквото и да било, това е по-добре, отколкото да правите нищо.
Благодаря ви, че пишете. Аз също смятам, че е по-добре да направя нещо, вместо да приемам поражението.
Някой пробвал ли е Carnivora за техния M.S.?
Съгласен съм с Филип - направете нещо проактивно за вашето здраве, не просто седнете и се отказвайте от надеждата (което от опит от първа ръка е толкова лесно да се направи). Както при повечето страдания, не трябва просто да пиете хапчета и да се надявате на най-доброто. Ако аспект на МС е възпаление, яжте противовъзпалителна диета, правете неща, които насърчават изцелението, поемете контрола върху заболяването си (доколкото можете). Докато четох коментари в този уебсайт, звучи така, сякаш хората, след като са били диагностицирани през 80-те години, са били уведомени, че лечението е точно зад ъгъла. Защо да не покажем на тези хора от фармацията, че можем да направим повече от това да похарчим всичките си пари за техните лекарства. Като медицинска сестра съм за невероятните неща, на които е способна западната медицина, но вярвам, че има още нещо за изцеление. В този момент какво има да губим?
Здравейте Ян-благодаря за тази статия.
Наистина ми хареса и се съгласявам, че просто да се храня здравословно (с ниско съдържание на мазнини) и разумно (балансирано с плодове и зеленчуци) е начинът да отида спрямо всички тези модни диети.
правите добра точка. от любопитство и също така, защото съм в началото на пътуването си (ако искате да споделите) как го направихте от тъмното си време? решихте ли да следвате стандартни лекарствени протоколи?
благодаря за прозрението ви. Чувствам, че се боря с точно обратното - аз съм JC + и съм ужасен да взема каквото и да било ... Чувствам се сякаш бих се борил всеки ден, докато съзнателно поглъщах хапче или седях за инфузия, която бих могъл да започна каскада от събития, водещи до ПМЛ (известна още като смъртта ми). Това е нещото, с което се борих през последната година, плюс работата като медицинска сестра в болница ме излага на толкова много инфекциозни заболявания, че може да ми се случи поради потиснатата ми имунна система. Знам, че това е лично решение, което само аз мога да взема и т.н., но честно казано все още не мога да направя този избор. Имах Copaxone в хладилника си от месец, но тепърва ще започна. Моят лекар в UCSF попита дали искам да участвам в клинично изпитване за rHIgM22, но това е втори кръг Фаза I, така че само за безопасност и ефикасност. Обсъждам дали да участвам в това ! Чувствам, че безпокойството ми ме възпира. Както и да е, благодаря ви отново за споделянето, наистина е оценено - Tysabri изглежда работи за мнозина, но за съжаление това е единственото лекарство, което моите лекари единодушно се съгласяват да не приемам.
Имайте такива, ако сте опитвали STEM CELL THERAPY
PRP. Със или без химиотерапия! Какви резултати постигнахте? Къде отиде? Каква беше цената?
Здравейте Jj, нямам опит с терапията със стволови клетки, въпреки че следя предстоящите новини за резултатите и лично го намирам за доста вълнуващо!
Благодаря ви за тази статия. Имах МС от почти 24 години и на диета Суонк от почти 23. Все още напълно мобилен и активен в резултат!
Бях на диета Суонк без рецидив в продължение на 2 години, въпреки че левият ми крак се влоши от времето. Сега следвам излизане от диетата Суонк, която има много добри резултати от повечето. Планът за преодоляване на множествената склероза (OMS) изглежда е норма в Австралия!