Направих тотална липосукция на тялото преди 2 седмици. Останах със същото тегло на 1-ва седмица, но сега на 2 седмици нараснах с 3 килограма от предварителното си тегло. Подут съм навсякъде, с изключение на ръцете си. Бих искал да знам кои храни са най-добри по това време, за да се намали възпалението и подуването и да не продължавам да напълнявам?

най-добър

Отговори (7)

Отговор: #LiposuctionDietAnd Упражнение

Най-добра диета след липосукция След липосукция изпитвате много подуване, което допринася за колебанията в теглото в началото. За да постигнете най-добри резултати е добре да имате добре балансирана диета, включваща въглехидрати, плодове, зеленчуци и протеини. Трябва да внимавате да не преяждате. Диетата с ниско съдържание на сол и пиенето на вода ще помогнат на отока да изчезне малко по-бързо, както и ходенето на нарастващи разстояния. Вижте връзката по-долу за повече информация # липосукция # диета

Отговор: Диета след липосукция

Благодаря ви, за вашия въпрос. Доста значително подуване след липосукция е част от напълно нормалното възстановяване. Подуването обикновено достига максимум около 3 дни след операцията и постепенно намалява от там, достигайки краен резултат около 3 месеца. Подуването след операцията може да се управлява и да се насърчава намаляването му чрез носене на компресионно облекло и подлагане на лимфен масаж. Диетата вероятно ще има малък ефект върху подуването ви, въпреки че трябва да се опитате да избягвате прекалено солените храни (които могат да ви накарат да останете подути) и очевидно да се опитате да поддържате като цяло здравословен начин на живот.

Отговор: Подуване, допринасящо за наддаване на тегло

Яжте здравословна диета, богата на хранителни вещества. Зеленчуците и протеините са страхотни и намаляват приема на натрий. Пийте и много вода. Това трябва да ви помогне да се възстановите. Трябва да знаете, че теглото, което сте натрупали през втората седмица, най-вероятно се дължи на подуване, така че всичко е задържана течност. Ще се отървете от това, когато подуването спадне.

Препоръчително четене

Всичко, което трябва да знаете за липосукцията

  • 88% си струва
  • 10.1k отзиви
  • Средна цена: $ 6 150
Научете повече

Отговор: Диета и упражнения след липосукция

Трябва да попитате Вашия хирург за съвет, но това са някои неща, които могат да помогнат при подуване: пийте много вода и редовно ходете в тоалетната, раздвижете се спокойно, за да помогнете на кръвообращението си да намалите натрия, да ядете много пресни зеленчуци и плодове

Отговор: Избягвайте кантара в продължение на 1 месец след липосукционна хирургия

KZZKZZ, важно е да запомните, че липосукцията не е процедура за отслабване. Най-добрата за премахване на малки джобове мазнини, липосукцията дава на пациентите по-добър контур на тялото и по-строг силует, но не е предназначена да ви помогне да отслабнете. Разбирам обаче, че виждането на везната да се движи нагоре от теглото ви преди операцията след отстраняване на мазнините може да бъде разочароващо. Казвам на пациентите да избягват скалата в продължение на 1 месец след операцията, тъй като тялото е в лечебен режим от хирургичен стрес и може да доведе до задържане на вода (което може да доведе до увеличаване на килограмите). След като тялото осъзнае, че сте добре, водата ще се отдели. Поддържането на балансирана диета и спазването на предписаните от лекаря инструкции след операцията също ще ви помогне да вървите по правилния път към здравословно възстановяване.