Някои подправки съдържат повече захар, отколкото бихте очаквали (например, има около една чаша захар в бутилка от 19 унции барбекю сос на Джак Даниел).

подправки

Средностатистическият американец консумира около 77 грама захар на ден, някои от които идват от преработени макари, сосове и спредове. Но някои подправки, които може да си помислите, че съдържат захар, са напълно без захар.

След като Insider снима изненадващото количество захар в 14 от любимите подправки на Америка, с изненада установихме, че четири от тях изобщо не съдържат захар.

Ето четири често използвани подправки, в които няма захар.

От 14-те популярни подправки, които разгледахме, 10 от тях съдържаха захар. Много захар.

Включен е пълният списък на подправките, които са съдържали захар:

  • Кетчуп от домати Heinz
  • Превръзка от скрита долина
  • Tostitos буци средна салса
  • Оригиналният кленов сироп на г-жа Butterworth
  • Сос за барбекю на Джак Даниел
  • Мек тако сос Ортега
  • Lea & Perrins оригинален сос Уорчестър
  • Mt. Маслинено сладко удоволствие
  • Златен патешки сос

Класическата френска жълта горчица съдържаше нула грама захар.

Бутилката горчица от 20 унции обаче съдържаше около една четвърт чаени лъжички сол.

Майонезата на Хелман също не съдържа захар.

В буркан с майонеза на Hellmann има около половин чаена лъжичка сол.

Сосът Huy Fong Sriracha също не съдържа захар.

Бутилка ширача от 28 унции обаче съдържа около две и три осми от чаена лъжичка сол.

В соевия сос Kikkoman няма захар.

Една супена лъжица соев сос съдържа 960 милиграма сол, огромен 38% от препоръчителната дневна стойност.