Къде да гледаме Фийби
Статистика на сайта
Ако искате да дарите снимки на този сайт, моля, свържете се с нас чрез нашия имейл в горния раздел. Всички дарения ще бъдат кредитирани в публикация на основния сайт (ако желаете).
Нашият сайт се разглежда най-добре с помощта на google chrome.
Може да познаете тази родена в Австралия красавица от нейните ключови роли във „Дневниците на вампира“ и „Оригиналите“, но тя е много повече от кръвопийците, които играе. Тя е блогър за здраве и уелнес и съ-създател (заедно с нейната Aussie bestie Teresa Palmer) на Your Zen Life и е първата австралийка, която участва в поредицата Women in Motion на Witchery Balance - о, и половината от най-сладката двойка в историята на обичани двойки! Говорихме с Фийби Тонкин, за да разберем как тя остава здрава и как точно изглежда денят й в чиния.
Закуска
„Винаги е разнообразно, защото графикът ми на снимане е толкова непостоянен, но започвам деня с голяма чаша вода и кафе. Тогава обичам да ям препечен хляб на Езекиел с ябълково масло. ”
Закуски
„Обичам да хапвам хумус, моркови и оризови крекери или тахан за лека закуска преди обяд.
„Разбрах, че имам куп хранителни алергии, една от които е към шоколада, което се чувства като болна шега, но не е - хапвах го всеки ден. Сега вместо това ям рожков, което е добре, защото майка ми се преструваше, че е шоколад, когато бях бебе - така че яденето на рожков все още се чувства като лакомство. Така следобед ям рожков и може би зелен сок, ако имам чувството, че не съм имал достатъчно салата за обяд. "
Обяд
„Ако съм на работа, имам запържена пилешка. Току-що купих оризова печка, което е много забавно, много приготвям кафяв ориз! "
Вечеря
„Наскоро много обичам чиниите със сирене, така че ако е уикендът и имам приятели, седим и пием вино и ядем сирене. Но обикновено вечерята е сьомга на скара, спанак на пара и сладък картоф. Приятелят ми Ники ме научи, че ключът към спанака е първо да го приготвите на пара, след това да добавите зехтина и солта след това, така че не е всичко мокро. "
Десерт
„Не съм много десертен човек, но обичам да правя ябълкови трохи, ако имам време, с кокосов сладолед. Любимата ми рецепта е Deliciously Ella’s blackberry crumble. "
- Новият тест за урина може да покаже дали сте на най-добрата диета за вашето тяло
- Средиземноморска диета - Вашият най-добър избор!
- Запознайте се с „Огромната мазна салата“, новия най-добър приятел на вашия мозък, HuffPost Life
- Протеинова храна Вземете най-доброто от протеините Знайте безопасната граница за вашето тяло; преминете към диета на баби и дядовци
- Богата на протеини храна за бебета; 8 най-добри храни за вашето дете да растат високи