Корейците ядат мийокгук на рождени дни, както и за редовно хранене. Miyeokguk е и номер 1 след раждането в Корея заради невероятните ползи за здравето. Miyeokguk също е много успокояващ за стомаха ви.

супа

Miyeok се счита за една от супер храните, дори в Северна Америка, въпреки че не е в нормалната американска диета. Той е чудесен източник на калций, йод, фибри, омега киселини, витамин В1 и В3, макар и нискокалоричен. Хората вярват, че ползите за здравето са безкрайни: регулиране на метаболизма, пречистване на кръвта, облекчаване на запек, детоксикация, анти-канцероген, анти-стареене и т.н. По тази причина корейските жени ядат Miyeokguk (супа от водорасли) след раждането. Те казват, че тази традиция е започнала от династията Горьо, когато хората са наблюдавали китове, които ядат мийок след раждането (вярвайте или не).

Корейците ядат мийокгук по рождени дни, за да си спомнят упоритата работа на майките при раждането и отглеждането на децата им.

В южните части на Корея хората правят мийокгук с морски дарове като стриди, миди, морски таралеж, скална риба, мида и др. Вместо говеждо месо. Можете да използвате и пилешко, ако не ядете червено месо.

Можете да закупите онлайн съставката на Miyeokguk тук.

Корейците ядат мийокгук на рождени дни, както и за редовно хранене. Miyeokguk е и номер 1 след раждането в Корея заради невероятните ползи за здравето. Miyeokguk също е много успокояващ за стомаха ви.

Miyeok се счита за една от супер храните дори в Северна Америка, въпреки че не е в нормалната американска диета. Той е чудесен източник на калций, йод, фибри, омега киселини, витамин В1 и В3, макар и нискокалоричен. Хората вярват, че ползите за здравето са безкрайни: регулиране на метаболизма, пречистване на кръвта, облекчаване на запека, детоксикация, анти-канцероген, анти-стареене и т.н. По тази причина корейските жени ядат Miyeokguk (супа от водорасли) след раждането. Те казват, че тази традиция е започнала от династията Горьо, когато хората са наблюдавали китове, които ядат мийок след раждането (вярвайте или не).

Корейците ядат мийокгук по рождени дни, за да си спомнят упоритата работа на майките при раждането и отглеждането на децата им.

В южните части на Корея хората правят мийокгук с морски дарове като стриди, миди, морски таралеж, скална риба, мида и др. Вместо говеждо месо. Можете да използвате и пилешко, ако не ядете червено месо.

Можете да закупите онлайн съставката на Miyeokguk тук.