Първоначалният подкаст на Blueprint

Ако сте нов тук, може да искате да се абонирате за The Primal Blueprint Podcast в iTunes. Благодаря за посещението!

лорен

Ел Ръс разговаря с д-р Лорен Кордейн - най-големият авторитет в света на еволюционната основа на диетата и болестите. Представен в Dateline NBC, заглавната страница на Wall Street Journal и The New York Times, д-р Лорен Кордейн е широко признат за един от водещите експерти в света по естествената човешка диета на нашите предци от каменната ера. Той е автор на повече от 100 рецензирани научни статии и резюмета, а изследванията му за здравословните ползи от диетите от каменната ера за съвременните хора са публикувани в най-добрите световни научни списания, включително American Journal of Clinical Nutrition, British Journal Nutrition и Европейското списание за клинично хранене, наред с други. Той е и в Консултативния съвет на списание Paleo първото и единствено печатно списание, посветено на палео/първичния начин на живот и здравето на предците.

Популярната книга на д-р Лорен Кордейн, "Палео диетата", получи широко признание както в научните, така и в непрофесионалните общности. Следващата му книга, Палео диета за спортисти, публикувана през октомври 2005 г., обсъжда как Палео диетата може да бъде модифицирана за спортист с висока издръжливост и да доведе до подобряване на здравето и представянето. Следващата му книга „Диетичното лечение за акне“ се предлага в меки корици и като електронна книга за незабавно изтегляне. Готварската книга на Paleo Diet е публикувана през 2010 г. и се превръща в незабавен бестселър. Най-новата му книга "Палео отговорът" представлява продължение на Ревизираната диета на Палео.

Д-р Лорен Кордейн получи докторска степен по здравеопазване от университета в Юта, магистърска степен по физическо възпитание от университета в Невада-Рено и бакалавърска степен по здравни науки от тихоокеанския университет. Бил е професор в Катедрата по здравеопазване и упражнения в Държавния университет в Колорадо от 1982 - 2013 г.

Избрани връзки:

  • Изтеглете епизод # 328 тук (щракнете с десния бутон на мишката, за да запазите като)
  • Прегледайте и се абонирайте за подкаста The Primal Blueprint в iTunes тук и в Stitcher тук
  • Абонирайте се за RSS емисията тук

Имате ли въпрос, на който бихте искали да отговорите в бъдещ подкаст Primal Blueprint? Изпратете гласово съобщение, като щракнете върху синия бутон „Изпращане на въпрос“ от дясната страна на страницата или ни изпратете имейл! 3