Най-лесният начин да вкарате някои здравословни зеленчуци във вашите системи и всъщност да им се насладите - направете тези лесни печени зеленчуци във фурната!
Печени зеленчуци в фурна
Семейството ми никога не е било големи фенове на зеленчуците (особено съпругът ми - уа!), Но ние обръщаме това. Научих някои по-вкусни начини за печене на зеленчуци и те са навсякъде. Дрю наскоро каза „МАМА! Обичам тази храна - тя е здравословна и вкусна! " Това е голяма печалба в моята книга. Трябва да знаете само няколко прости неща и е добре да тръгнете. Ето с какво съм тук, за да ви помогна. Да го направим -
Как да печем зеленчуци
Това е един от онези прости, трябва да знаете начини за приготвяне на зеленчуци. След като знаете как да го направите, ще го правите през цялото време. Вярвай ми! Можете да готвите по един зеленчук наведнъж - като тиган, пълен с аспержи. Или можете да ги смесите всички заедно. Това е вашето обаждане!
Ето няколко бележки за това, което особено обичаме да правим:
- Червен картоф - почти моята любима гарнитура за всички времена. Ако можех да ям това за всяко хранене, бих го направил.
Нарязвам моите на четвъртинки. - Тиквички - новият ни любим начин за ядене на тиквички. Джош е продаден за това.
Любимият ми начин е да нарежа всяка тиквичка наполовина, след това отново наполовина, докато имате „копия“ на тиквички - те получават идеалното печене всеки път. - Аспержи - любимият ми зеленчук като възрастен. Искам да се оженя за него.
Отчупете дървесните стъбла и ги подредете върху тавата за печене. - Карфиол - един, когото мразех като дете, но вече го обикнах. Ако е приготвено правилно, то е божествено.
Накълцайте глава карфиол и си печете.
ЗАБЕЛЕЖКА: Можете да добавите други неща към тези зеленчуци, за да го изстрелите нагоре, но ние се опитваме да улесним тук. Предложения - пресен чесън, розмарин, чеснова сол, пармезан.
Други зеленчукови рецепти
Обичате тази лесна рецепта за печени зеленчуци? Ще ви харесат тези други зеленчукови рецепти. Моля, щракнете върху всяка връзка по-долу, за да намерите лесната за печат рецепта!
Рецепта за печени зеленчуци
Ако обичате тази рецепта за печени зеленчуци колкото и аз, моля, напишете ревю с пет звезди и не забравяйте да ми помогнете да споделя във Facebook и Pinterest!
СВЪРЖЕТЕ С 30 дни!
Не пропускайте да ме следвате в моите социални медии, така че никога да не пропускате публикация! Facebook, Pinterest, Instagram