Искате ли да се освободите от безпокойство и безпокойство? Внимателността е в основата на философията на Алън Кар, която трансформира живота по целия свят, излагайки прекрасна практическа пътека за освобождаване на милиони с прости достъпни термини.

easyway

Тази програма премахва илюзиите, които ни оставят жертва на негативни мисли и поведения, показвайки ни как да придобием яснота и контрол, ако се съсредоточим върху това кои сме наистина, вместо да се разсейваме от онези неща, които ни вредят и безпокоят. Ключът към спокойствието е вътре.

Има причина да сме номер 1 в света

„Като пълен начинаещ с принципите на внимателност, трябва да призная, че бях малко скептичен ... но той съдържа много полезна информация за начинаещия и имаше раздели, които резонираха с мен.“ *

- Daisy Pages, Лондон

* Резултатите могат да варират

През последните 30 години Easyway на Allen Carr е помогнал на около 50 милиона души в над 50 страни по света. Внимателността е в основата на нашата философия и метод.

Ние също можем да ви помогнем.

„Показва ви как можете да се освободите от натиска и стреса на съвременния живот. Той ви дава съвети и съвети, за да се тревожите и стресирате. Научавам ви как да изчистите ума си и включва много дихателни техники и упражнения за релаксация. ”*

* Резултатите могат да варират

Вашата програма на Алън Кар Easyway

Не просто ни вярвайте на думата

Ето няколко клиенти и известни личности с техните мисли за Easyway на Алън Кар

Фантастично въведение в вниманието

Той засяга как всички ние проявяваме пристрастено поведение, за да се справяме със стресовете и напреженията на съвременния живот

След това се обяснява как да се противодейства на това поведение, било то излишък от храна, захар, алкохол, тютюн или други наркотици по много прост, ясен, логичен начин. Може да промени живота ви ... *

* Резултатите могат да варират

Това е практическо ръководство и много интересно, полезно четиво.

Лесно за следване и стъпки за запомняне и незабавно, *

* Резултатите могат да варират

Изглежда, че повечето хора, които познавам, включително и аз, страдат от някаква форма на безпокойство и/или депресия в момента, вестниците представят мрачна картина на живота и общото настроение на нацията е доста мрачно.

Методът Easyway е „медицина на ума“, средство за лечение на лошо и неправилно мислене.

Това беше много необходимо и много добре дошло противоотрова за „Съвременния живот“ и с нетърпение очаквам да приложа този метод в живота си. *

* Резултатите могат да варират

Не един за някой, който е много внимателен - но чудесно въведение за него за роднина начинаещ. *