От Рена | Публикувано на 2 август 2019 г.

Начало »Десерти» Торта с протеинова шоколадова чаша

Торта с протеинова шоколадова чаша - Това е богата шоколадова торта, която е готова за по-малко от 5 минути! Перфектната рецепта за шоколадова торта с една порция, ако сте на високо протеинова диета. Супер влажен и много удовлетворяващ без цялата вина.

лесен

Лесна протеинова рецепта за торта с шоколадова чаша

Ще ви хареса колко лесно е да сложите това Рецепта за торта с шоколадова чаша заедно. Толкова богато и вкусно, че е трудно да повярвате, че е чисто и здравословно. Освен това има добавен протеин! Не харесвате протеините или имате някакъв суроватъчен протеин под ръка, можете да го замените с една супена лъжица бадемово брашно. Това рецепта за торта на халба прави голяма порция и лесно може да бъде споделена.

Как да направите тази рецепта за торта с шоколадови халби

Ще трябва да вземете достатъчно дълбока чаша, която е достатъчно висока, за да не прелива тортата в микровълновата фурна. Първо, добавете около 3 супени лъжици от парченце шоколад с кокосовото масло и след това се разтопяват. След това добавете брашното, протеините, содата и водата към разтопения шоколад. Разбъркайте добре, докато се смесят. След това добавете яйцето в сместа в чашата и разбъркайте отново. Накрая поставете в микровълновата и гответе за около една минута и половина. Вашият торта с шоколадова халба е почти готов! Оставете го да се охлади и гарнирайте с още шоколадов чип, ако е необходимо, и малко кокосова бита сметана.

Какво е торта с халба?

Толкова много хора задават този въпрос, така че не се чувствайте изоставени, ако този въпрос ви е минал през ума. Торта с халба е точно това, което звучи. Това е просто торта, направена в чаша и обикновено рецептата ще бъде за една порция торта, която се прави бързо и лесно за минути в микровълновата фурна.

Може ли тази торта на халба да се пече във фурната?

Тази рецепта за торта с шоколадови халби е разработена единствено за приготвяне в микровълнова за 1-2 минути. Това няма да работи във фурната и наистина е безсмислено да чакате около 15 минути, когато вместо това можете просто да го поставите в микровълновата фурна.

Приготвяне на тази рецепта?

Бих се радвал да получа обратна връзка по този въпрос торта с шоколадова халба рецепта. Оставете ми коментар по-долу и уведомете дали ви е харесало или не и дали сте направили някакви промени в рецептата.

Ето няколко други рецепти за десерти по-долу, които мисля, че ще ви харесат:

Също така, не забравяйте да се абонирате за моя БЮЛЕТИН безплатно и получавайте рецепти като тази рецепта за торта с протеинова шоколадова чаша, доставена точно във вашата пощенска кутия!

И накрая, ако опитате рецепта и ви хареса, моля, използвайте моя хаштаг #healthyfitnessmeals на INSTAGRAM за шанс да бъде представен! ПОСЛЕДВАМ Здравословни фитнес ястия във FACEBOOK | ИНСТАГРАМ | ПИНТЕРЕСТ | ТВИТЪР за всичките ми последни публикации в блога и рецепти.