Светът на професионалния спорт и диета винаги е бил свързан. Продължаващите спортисти ще се обърнат към диетолозите, за да подпомогнат тяхното представяне, докато тези, които вече са си направили име на спортното поле или на корта, знаят колко е важно да подхранваме тялото с правилната храна, било то за възстановяване, издръжливост или повишаване на силата. Трябва само да погледнете невероятния успех, постигнат от Новак Джокович, откакто смени диетата си на безглутенова, за да видите, че храната е област, която никой спортист не може да си позволи да игнорира - или поне така си мислехме.

джеймс

Според бившия съотборник на Леброн Джеймс Тристан Томпсън, звездният баскетболист „има най-лошата шибана диета някога“. Томпсън изхвърли мръсната тайна на хранителните навици на Джеймс пред The ​​Athletic, след като публикацията разпита 30 играчи от НБА, треньори и други сътрудници на Джеймс на 16-кратния All Star. И е справедливо да се каже, че не видяхме този отговор да идва.

През 2018 г. Men’s Heath публикува история за диетата на Леброн Джеймс. Докато Джеймс никога не разкриваше на публикацията подробностите за храненето си, след забележимо отслабена физика през 2014 г., мнозина вярваха, че звездният спортист е променил диетата си като много по-здравословен и балансиран подход към хранителната пирамида. Естествено, изданието предполага, че звездата яде неща като салата от омар с аспержи, салата от рукола с пиле, плодове и ядки.

Това беше умно предположение и един Джеймс изглежда потвърди в интервю за Sports Illustrated по време на пускането на маратонките си „LeBron 12“. Спортистът обяви, че диетата го е видяла да яде „без захари, без млечни продукти, нямах въглехидрати“. Тя продължи да добавя: „Всичко, което ядох, беше месо, риба, зеленчуци и плодове. Това е. За 67 поредни дни. "

Публикация, споделена от LeBron James (@kingjames) на 25 октомври 2019 г. в 15:21 ч. PDT

Но през изминалото време, докато Леброн Джеймс все още може да е най-добрият играч в НБА с дълголетие в спорта, който малцина могат да си мечтаят да възпроизведат, диетата му не е задължително да съвпада с добре смазаната машина, която виждаме на корта. Разкривайки всичко, Томпсън каза пред The ​​Athletic: „Попитайте го какво яде за закуска. Той има като пет френски тост, дави го в сироп с ягоди и банани. Тогава той е като омлет с четири яйца, а след това просто отива и просто шибано поглъща някого. Няма смисъл. "

Томпсън добави: „Яде десерти с всяко хранене. Той ще дойде с едноседмичната си диета, веганска глупост, но буквално се храни, сякаш няма смисъл. Той наистина е екземпляр. Яде като лайна. Спомням си, че една година се опитах да ям като него и просто не се получи. Започнах да напълнявам и казах: ‘Майната му това’. Искам да кажа, че работи за него. Той обича сладкото. Той обича сладкото. Яде десерти и френски тост. Лудост е как тялото му просто го изгаря. "

С „Лейкърс“ Джеймс постига средно 25,0 точки, 7,8 борби и 10,8 асистенции, водещи от НБА на мач за отбор от Лос Анджелис, който е на първо място в Западната конференция. И въпреки че бихме ви посъветвали да не повтаряте диетата му, това показва, че това е човек, който наистина работи, тъй като единственият начин, по който може да си позволи да се храни толкова зле и да не показва физическите признаци на това, е да бъде изгаряйки всичко на корта.