Може да се почувствате обезсърчително, когато моделите с блестяща кожа ви казват, че всичко, което правят, е да си изпръскат лицето с вода и да имат от време на време зелено смути. Много интервюта за красота ви оставят да чувствате, че вашият петстепенен режим, вдъхновен от Корея, е направен напразно. Магдалена Фраковяк не е това момиче. Тази красива кожа се оказва, че не е просто инцидент при раждане - въпреки че тя благодари на гените на баба си за липсата на бръчки на 30-годишна възраст - това също се дължи на спазването на някои строги, а понякога и необичайни правила. Тук тя определя своя строг режим.

красота

  • Първо, не докосвайте кожата си, защото ръцете ви имат много бактерии. Аз също вярвам, че винаги използвате алкохолен гел на ръцете си, защото навсякъде, където докосваме нещата.
  • Когато се сбогувам с някого, не го целувам, защото и това

има много бактерии [смее се]. Не целувайте никого, това е моето

  • Никога не се опитвайте да избутате пъпка. Ако имате такъв, най-доброто, което можете да направите, е да вземете чист алкохол на Q-tip и деликатно да го докоснете.
  • Често ще си правя естествена маска с мед и авокадо, или ще си направя маска с овес и мляко - овесът е много добър като скраб за почистване на кожата. Харесвам и чисти масла - като масло от авокадо. Ще го затопля в ръцете си и ще го втрия.
  • Когато се събудя, измивам лицето си само с вода и взимам малка кърпа и я попивам внимателно.
  • По отношение на продуктите използвам органичен овлажнител Doctor Alkaitis - без парфюм, без химикали; просто натурални продукти вътре. Опитвам се навсякъде, където е възможно, да поддържам кожата си свободна от химикали всеки ден. Имам невероятен билков тонер от д-р Алкайтис, но много малко друго.
  • Също така обичам да правя гореща вана за кожата си: комбинирайте някои масла и билки и оставете порите да се отворят, а след това използвайте кърпа след това, за да намажете внимателно кожата.
  • Като казах това, виждам д-р Колбърт в Ню Йорк и той има невероятно лечение от три части: първото ниво е основно машина, която отнема цялата мръсотия и почиства кожата ви; тогава има деликатен лазер, който затваря порите ви; тогава третото ниво е киселина, използвана като кора. И това е единственото лечение, което ще направя.

  • Когато пътувам, се уверявам, че имам добър естествен овлажнител, който да хидратира кожата ми и след като съм в полета, ще си сложа маска и просто ще спя с нея.
  • Гримът също е много важен, защото може да задръсти кожата ви и не искате кожата ви да се запушва. Има основа Armani, която използвам, тя вече е много тънка, но ще я смеся с малко овлажнител преди да нанеса.
  • След това витамини, защото витамините подхранват кожата ви отвътре навън. Витамин Е, А, всички омеги и рибеното масло са много важни - а също така обичам да ям пилешка супа, защото тя съдържа колаген. Ям много авокадо, много риба, телешко месо - защото кожата ви е изградена от тези масла. Трябва да се грижите за кожата отвътре. Мога да имам тестени изделия, повярвайте ми - живея в Италия. Аз не се измъчвам.
  • Друго нещо, което правя и това идва от майка ми, е да спя

по този начин [мимове напълно неподвижни, на гърба й, поза на труп]. Ти

не искам да се набръчквам.

  • Другите неща са съвсем очевидни. Пия много вода, харесвам гореща вода и лимон, за да изчистя кожата. Не пушете и изобщо не пия алкохол. Аз съм на 30 и нямам нито една бръчка, така че ето защо. Всичко е в това да бъдете много деликатни с кожата си и да се отнасяте към нея като към най-добрия си приятел. Казвам на всички млади модели, които са зад кулисите с цигара: "Не пушете!" Убива, знаете ли, наистина убива. Виждате това момиче след 10 години и пак няма да работи, вие сте като: „Уау, толкова се промени“, защото се самоунищожи. Не купонясвайте прекалено много, не приемайте наркотици: получавате лицето, което заслужавате.
  • Обичам да се разтягам, мисля, че това е много важно за тялото ви, затова правя йога и пилатес, но не обичам да ходя на фитнес и да тренирам. Нямам такъв тип тяло. Някои момичета, като Изабел Гуларт, имат това тяло и изглеждат страхотно по този начин, но аз се отнасям към него по същия начин, както към кожата си; трябва да бъдете много деликатни с тялото си. Не обичам да имам мускули, но също така не обичам да съм твърде слаб. Понякога забелязвам, че съм прекалено кльощава и дори кожата ми ще страда - може би ако съм работила прекалено много - но става въпрос за баланс.
  • Наистина съм горд да кажа, че навърших 30 години и получавам толкова много комплименти сега. Аз съм жена и се погрижих за себе си.

Магдалена Фраковяк е представена от Модели 1 във Великобритания.