Според моя опит всички типове тяло се влияят пряко от едно нещо - диета. Миналата седмица говорихме за диета, но едно основно нещо, което ще повлияе на всяка диета, е наличието на спукани черва.
Храносмилателният тракт е защитен от дебел лигавичен слой и стегнати мускулни връзки в храносмилателните стени.
Помислете за лигавицата/защитната подплата като контролен пункт за сигурност. Когато ядете, добрите части от храната (хранителни вещества) се абсорбират лесно през лигавицата, но лошите неща, т.е. инфекции, химикали, фалшиви мазнини и захари и т.н. контролно-пропускателния пункт.
Един тест, който често се използва за тестване за Leaky Gut, е панел Zonulin. Зонулинът е протеин, който създава тесни връзки в храносмилателната ни лигавица. Ако нямате много Zonulin в кръвта, тогава Leaky Gut е силно заподозрян.
Хроничното възпаление на лигавицата може да причини увреждане и „пукнатини“ в двата защитни слоя. Тези наранявания/пукнатини в лигавицата могат да позволят частично неразградени хранителни частици да скочат от храносмилателния тракт директно в кръвта без никаква имунна проверка. Възпалението може основно да нарани и унищожи нашите имунни контролни пунктове в храносмилателния ни тракт.
Оттук произлиза терминът ПРОТЕЧЛЕНО ЧРЕВО, червата ни изтичат в кръвта. Ако частично неусвоени храни или инфекции преминат в кръвта, това може да създаде универсален възпалителен отговор. и тук идва чувствителността към храната.
Излизат изследвания, които показват някои основни влияния върху храносмилателния ни път:
- Прекомерен прием на захар
- Хронична употреба на антибиотик
- Хронична употреба на контрол на раждаемостта
- ГМО/пестициди
- Слушайте червата си е храносмилателната система Портал за по-добро здраве
- Диета с високо съдържание на фибри Austin Gastro Храносмилателни специалисти в Тексас
- Черва; Възстановяване на изтичането на червата в здравето на храносмилането; Изцеление (Уисконсин)
- Здравни грижи InSite - Алергии към храната и непоносимост
- InSite Здравни грижи за храносмилателната система - не-язвена диспепсия