Носенето на маска за лице е важен начин за намаляване на разпространението на коронавируса, който причинява COVID-19. Тъй като пандемията продължава, все повече доказателства показват ефективността на маските и повече места изискват хората да ги носят. Тъй като маските са от съществено значение, важно е да направим каквото можем, за да преодолеем притесненията за носенето им. Понякога при някои хора носенето на маска може да причини - или да се влоши - пробиви, обриви и други кожни проблеми по лицето.
Въпреки че така наречената „маска“ (маска + акне) не винаги е свързана с акне, може да забележите някои пробиви на лицето като възможен страничен ефект от използването на маска. Анна Чиен, доктор по медицина, дерматолог от Департамента по дерматология на Джон Хопкинс, обяснява как можете да се грижите за проблеми с кожата на лицето, като същевременно защитавате себе си и другите, като носите маска.
Кой е по-вероятно да получи кожни проблеми от носенето на маска за лице?
Chien посочва, че хората може да са по-склонни да получат подутини и обриви, свързани с маска на лицето, ако вече живеят с кожни проблеми, като например:
- Розацея
- Акне
- Атопичен дерматит, известен също като екзема
- Чувствителност към влажен или сух въздух
- Алергии
Кожата около носа, устата и брадичката - местата, покрити с маска за лице - е много деликатна, обяснява Чиен. „Едно нещо, което виждаме по-често в наши дни, е периорален дерматит, състояние, подобно на розацеята“, казва Чиен.
Хората с периорален дерматит имат повтарящи се пристъпи на червен, неравен обрив около устата и брадичката. Може да бъде засегната и зоната около очите. Жените на възраст между 20 и 60 години най-често имат заболяване и причината е неизвестна. Стероидното лекарство може да бъде виновникът в някои случаи.
Избягване на маски за лице: Материалите имат значение
Chien казва, че сред непрофесионалните маски за лице някои са по-нежни към кожата от други.
„За хората, които отиват в магазина и практикуват физическо дистанциране, проучванията показват, че най-много защитни маски са направени от памучни или полиестерни смеси, като тениски или калъфки за възглавници, и те са доста нежни към кожата“, казва тя. Материалът с гладка текстура ще намали триенето, което може да разтрие и дразни долната част на лицето.
Имате ли алергия към маската за лице?
Chien отбелязва, че някои търговски маски за лице са предварително обработени с формалдехид, за да ги дезинфекцират. Ако сте алергични към този химикал, тези маски могат да предизвикат пробив. Също така синтетичните тъкани са проблем за някои хора. По същия начин измиващите се маски с силно ароматизирани препарати или омекотители могат да причинят сърбеж, зачервяване или обриви. Изборът на маска от естествени влакна и перални продукти без аромат може да помогне за предотвратяване на дразнене или чувствителност на кожата.
Самоконтрол на коронавирус (COVID-19)
Проверете симптомите. Пази себе си. Вземете информация.
Уверете се, че маската ви пасва правилно
Важна част от правилното носене на маската е да се гарантира, че тя приляга на лицето ви и покрива както носа, така и устата ви. За да избегнете разтриване, маската на лицето ви не трябва да се пропуква прекомерно. Но не бива да е прекалено стегнат.
Маските с връзки могат да бъдат по-лесни за приспособяване към размера и формата на лицето ви. Сгъваемо парче през носа може да ви помогне да осигурите добро прилягане и да предпазите маската от замъгляване на очилата ви, но също така може да омазни носа, ако не е омекотено от плат.
Поддържайте маската (ите) чиста
Маслото, носната слуз, слюнката и потта могат да попаднат върху маската на лицето ви, където и да докосне лицето ви. Измивайте маската си с нежен, недразнещ сапун след всяка употреба и я изсушавайте в сушилнята. Съхранявайте пресните си маски в торба, за да ги поддържате чисти.
Рутинна грижа за кожата “Maskne”
„Ако сте загрижени за пробивите, препоръчвам нежни, меки сапуни и вода за лицето ви, без аромат или антибактериални средства“, казва Чиен. „Опитайте добър, нежен овлажнител през нощта.“
„За всеки, който започне да получава дразнене на кожата на лицето си, използвайте бариерен крем или спрей, като вазелин или цинков оксид“, казва Чиен. „Харесвам крема за памперси, защото в голяма степен решавате същия проблем като дразненето на памперса: раздразнена, сурова, възпалена кожа поради топла, влажна среда.“
Ако знаете, че ще прекарвате време с маска, помислете за почивка от ненужната козметика. Тъй като никой няма да види долната половина на лицето ви, е идеалният момент да пропуснете грима или нещо, което може да запуши порите ви или да влоши акнето или други кожни лезии.
Останете готини, носейки маска в лятната жега
Ако топлината е там, където живеете, ето как да останете хладни и удобни и да избегнете проблеми, свързани с топлината, с прозрения от специалист по спешна медицина.
Ами момчета с коса на лицето?
Chien казва, че космите по лицето имат същата микробна среда като останалата част от лицето. За да бъдат ефективни маските за лице, те трябва да покриват мъжките бради.
„За здравните специалисти хирургическите маски се поставят върху космите по лицето“, казва тя. „За тези, от които може да се наложи да носят респиратори N95, разпоредбите казват, че не можете да имате косми по лицето, които да докосват маската, така че някои мъже се бръснат. Chien добавя, че честото бръснене може да предизвика дразнене около фоликулите и врастналите косми.
Проблеми с кожата: Кога да се обадите на лекаря
Chien казва, че всяка кожна повреда, която не се лекува, въпреки домашното лечение, изисква повикване на лекар и същото важи за обриви, които се разпространяват или влошават, или някакви признаци на инфекция. Получаването на професионално мнение е особено важно за хора, чиито работни места или процедури изискват маска за носене в продължение на дълги часове.
Може да успеете да потърсите помощ без лично пътуване до лекарския кабинет.
„Някои кожни заболявания могат да бъдат диагностицирани и управлявани с помощта на телемедицината“, казва тя. Chien препоръчва да се свържете с Вашия първичен лекар или дерматолог. „Те може да могат да работят с вас, като използват снимки на кожните ви лезии, изпратени по телефона“, казва тя.
Коронавирус (COVID-19)
Какво трябва да знаете от медицината на Джон Хопкинс.