Има много методи за контрацепция, които можете да използвате. Въпреки че пълното въздържане от сексуална активност е единственият метод, който гарантирано работи 100% от времето, тези други опции имат висок процент на успех:
Орални контрацептиви и предписан контрол на раждаемостта
Съществува голямо разнообразие от орални контрацептиви и предписани методи за контрол на раждаемостта, които могат да се използват не само за предотвратяване на бременност, но и за регулиране на менструалния цикъл, намаляване на менструалния кръвен поток и облекчаване на болката и подуването на корема.
Периодично въздържание
Периодичното въздържане означава въздържане от сношение през дните, когато жената може да забременее в менструалния си цикъл, или използване на бариерен метод в тези дни вместо това.
Жената може да забременее от 7 дни преди овулацията до 3 дни след това. Има няколко начина да определите кога може да сте фертилни, които можете да обсъдите с Вашия лекар.
Вътрематочно устройство
Вътрематочното устройство (IUD) е малко Т-образно устройство, използвано за предотвратяване на бременност. Той се поставя в матката и трябва да бъде поставен и изваден от Вашия лекар. Доказано е, че спиралите са по-ефективни от другите видове контрол на раждаемостта, тъй като изискват много малко внимание и продължават няколко години. Въпреки това, спиралите не ви предпазват от полово предавани болести.
Ние предлагаме три вида спирали:
- Paraguard: това е устройство без хормони, което съдържа мед и може да остане в тялото ви до десет години, преди да бъде премахнато.
- Мирена: това устройство съдържа хормони и освобождава прогестаген в тялото ви. Често води до по-леки периоди и може да продължи до пет години.
- Kyleena: това устройство е подобно на Mirena, освобождавайки по-нисък лост на прогестоген в тялото ви. Може да продължи до пет години.
Преди Вашият лекар да постави спирала, той или тя ще прегледа Вашата медицинска история и може да направи изследване на ПАП, култури и/или тест за бременност, когато е подходящо. Те ще обсъдят с вас рисковете, ползите и алтернативите на спиралата, за да ви помогнат да решите дали тя е подходяща за вас.
Nexplanon
Nexplanon е устройство за контрол на раждаемостта, което се поставя в горната част на ръката, а не в матката. Той е ефективен до три години, като непрекъснато освобождава прогестин в тялото ви, за да предотврати бременност.
Ако търсите постоянна форма на контрол на раждаемостта, не забравяйте да обсъдите възможностите си с Вашия лекар.
- Храненето с фъстъци ограничава глада и може да помогне за контролиране на наддаването на тегло - Институтът за фъстъци
- Истински Можете ли да отслабнете с онлайн магазин за контрол на порциите - MUDMAN
- Чувствате се извън контрол с вашата психология на хранене днес
- DINE Healthy Diet Improvement Software Програми за контрол на рака, базирани на доказателства (EBCCP)
- Връщането на порционните размери под контрол - Център за диета и хранене