Марк Уолбърг разкри своята крайна тайна за отслабване, която му помогна да отслабне с 10 килограма за 5 дни в шоуто на Елън Дедженерис.

разкрива

Марк Уолбърг не е актьор, когото биха описали като наднормено тегло. Актьорът и продуцент обаче трябваше да обърне внимание на диетата си, докато се подготвяше за скорошния филм.

48-годишният бизнесмен участва в шоуто на Ellen DeGeneres и сподели някои идеи за настоящата си диетична програма и как тя драстично му помогна да отслабне.

Марк Уолбърг присъства на премиерата на "Entourage" на Warner Bros. Pictures в театър Regency Village на 1 юни 2015 г. в Уестууд, Калифорния. | Източник: Гети Имиджис.

Роденият в Дорчестър каза на домакина Елън Дедженерис, че е ял на всеки три часа, а предишната му диета е била тежка с протеини. След ефектите от консумацията на твърде много протеини, производителят е развил пропускливи черва.

За да се справи с предизвикателството, бащата на четири деца премина към диета с костен бульон; по думите му:

"Ядях толкова много протеини и ги съхранявах и използвах, освен да изграждам чиста мускулатура. Така че получавах теч в червата, така че направих буквално костен бульон бързо."

Уолбърг разкри, че трябва да се откаже от "философията си по културизъм от старата школа" в полза на диета с костен бульон, защото е трябвало да отслабне за предстоящия филм - "Добрият Джо Бел".

Д-р Оз твърди, че закуската не е толкова важна, колкото мнозина мислят

Костният бульон е пикантно ястие, приготвено от готвене на животински кости или месо във вино или вода за дълго време. Твърди се, че храненето е с високо съдържание на протеини и помага при храносмилателни проблеми.

В предишно интервю за Men's Journal звездата от "Добрият Джо Бел" разкри, че трябва да отслабне, за да изобрази правилно характера си:

"Човекът измина повече от хиляда мили. Така че, за да разгледам частта, аз просто бягах всеки ден на голф игрището. Не докоснах тежест, не се получи, нищо."

Докато беше в шоуто на Ellen DeGeneres, водещият повдигна продължаващата вражда на Wahbleg с Mehmet Cengiz Öz, известен като Dr. Oz.