Публикувано: 12 декември 2017 г. · Актуализирано: 11 януари 2020 г. от Aneesha · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки · Като партньор на Amazon печеля от квалифицирани покупки · 14 коментара

въглехидратен

Моят коктейл, който не се замисля, е Джин с тоник. Тази класическа и лесна напитка е лека, освежаваща и идеална за всеки повод. Тук е моят обрат, коктейл без джин с ниско съдържание на въглехидрати джин тоник! Надявам се да ви хареса толкова, колкото и на мен!

Twist с ниско съдържание на въглехидрати върху класически джин тоник

Преди около година се наложи да премина към диета с ниско съдържание на въглехидрати (въглехидрати) и бях разстроен, че няма да мога да се насладя на любимия си коктейл. Тъй като въглехидратите изведнъж станаха ценни, не исках да изчерпвам дневната си доза от напитки:-)

Е, казват, че необходимостта е майката на всички нови коктейли (ако мога да обърна малко фразата). Опитах няколко различни варианта, включително диетичен тоник (юк) и вместо това използвах сода клуб.

Най-накрая стигнах до този прост хак: започнете с доброкачествен джин и просто заменете половината тоник със сок от клуб и едва различавате разликата.

По-малко въглехидрати от чаша червено вино

Всъщност с половината от тоника се оказва, че а Джин с тоник има по-ниски въглехидрати и по-ниски калории от чаша червено вино!

Всяка унция тонизираща вода има около 2,5 грама въглехидрати. Джин има нула въглехидрати. Така че, редовен Джин с тоник, с 3 унции тоник, е около 130 калории и 7,5 грама въглехидрати, всички под формата на добавена захар (толкова въглехидрати, колкото половин филия хляб).

Рецептата по-долу съдържа 1,5 унции тоник (една мярка от стандартния джигер) и 1 унция сода, което води до около 110 калории, но само 3,75 грама въглехидрати. Чаша червено вино има около 125 калории и 3,8 грама въглехидрати. Виж, казах ти!

Така че, следващия път, когато имате желание за Джин с тоник, опитайте тази рецепта без вина, ниско съдържание на въглехидрати и по-ниско съдържание на калории. Това е моят любим коктейл с ниско съдържание на въглехидрати.

Между другото, любимият ми Джин в момента е "Rangpur Tanqueray"; ако не сте го пробвали вече, повярвайте ми, че си струва да го изпробвате.

Още коктейли с ниско съдържание на въглехидрати в блога

Още напитки от моята кухня

★ Направихте ли тази рецепта? Моля, дайте му звезден рейтинг по-долу! За по-бързи и лесни рецепти, СЛЕДВАЙТЕ ме нататък Facebook, Instagram, Pinterest и Youtube.