Това, което вашите деца ядат и колко често го ядат, е от решаващо значение за здравето на техните зъби. За да бъдем по-конкретни, колкото по-често зъбите на децата ви са изложени на захари, киселини и въглехидрати, независимо дали са под формата на храни или напитки, толкова по-вероятно е да получите кариес. Много родители са шокирани, когато децата им това „само яжте здравословни храни”Или„ само яжте органични храни”Все пак успява да получи кухини. За съжаление дори „здравословните“ храни могат да имат същото кухина причинява способност като вредна храна. Например, дете, което яде хрупкава прясна ябълка като лека закуска, е по-малко вероятно да развие кухина, отколкото дете, което яде лепкави органични сушени ябълки като лека закуска (които се задържат с часове в жлебовете на зъбите си). Вижте този невероятен „Ръководство за закуска на зъби“ от „Таткото зъболекар“, д-р Роджър Лукас, DDS, който разделя храните, които децата обикновено ядат, на категории, които няма да причинят кариес, обикновено няма да причинят кариес и лесно причиняват кариеси . Може да се изненадате да откриете в кой списък са вечно популярните бисквити! Ще ви хареса и удобният му списък с идеални идеи за закуски.
