Обикновено е възможно да се прекрати кърменето постепенно. Въпреки това, майката може да се окаже в ситуация, в която трябва да спре да кърми веднага, например да започне лечение за сериозно медицинско състояние като рак или, за съжаление, ако бебето й е починало.
Внезапно отбиване
Внезапното спиране на кърменето може да доведе до потенциални проблеми - отбиването постепенно позволява времето както за намаляване и спиране на производството на мляко, така и за бебето да се адаптира към други начини на хранене и комфорт.
Нормално е да се чувствате съкрушени и под натиск, ако ви е препоръчано да спрете кърменето без забавяне. Принудителното отбиване не е лесно нито за майка, нито за дете, но може да имате повече възможности, отколкото си мислите.
През първата година
През първата година, дори ако бебето ви е започнало да яде твърди храни, млякото ще остане основният му източник на хранене и енергия. Немодифицираното краве мляко е неподходящо като основна напитка за бебета под една година. За насоки относно приготвянето на адаптирано мляко вижте ръководството на NHS за листовки за хранене: http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Department-of-Health-bottle-feeding-leaflet
Дали ще решите да използвате шише, отворена чаша или мензура, когато замествате кърменето, ще зависи от вашите индивидуални обстоятелства. Представяйте бутилки само ако бебето ви се нуждае от удобството да суче от едното. По-голямо бебе или малко дете може и да предпочете да пие от отворена чаша.
Снимката е предоставена от Kimberly Seals Allers
Отбиване на по-голямо бебе или малко дете
Следните идеи може да са полезни, ако трябва бързо да отбиете.
• Променете ежедневието си, така че детето ви да има по-малка вероятност да поиска да кърми.
• Предлагайте напитки и леки закуски, преди да очаквате детето ви да иска да суче.
• Направете каквото можете, за да поддържате детето си щастливо - независимо дали използвате много разсейващи фактори или като поддържате нещата спокойни.
• Вижте съветите в нашия пост Мислене за отбиване.
Наистина ли е необходимо отбиване?
На майките може да им бъде казано, че трябва да отучат бебето си от гърдата по различни причини. Преди да започнете да отбивате, струва си да проверите отново дали тестът, лекарството или друго лечение, от което се нуждаете, наистина означава, че не трябва да кърмите. Въпреки че всяка ситуация или лекарство трябва да се проверяват индивидуално, много лекарства са съвместими с кърменето. Ако дадено лекарство е несъвместимо с кърменето, може да има алтернатива, която е съвместима. Така че може да е възможно все пак да продължите да кърмите. Повече информация за това може да се намери в Кърмещата майка е зле и лидерът на LLL може да ви помогне да намерите информация за конкретни лекарства.
Когато краткосрочен тест или лекарство или друго лечение е несъвместимо с кърменето, временното отбиване винаги е опция. Можете да поддържате производството на мляко, като изцеждате млякото си и след това го изхвърляте. След като тестът или лечението приключи, можете да се върнете към кърменето както преди - ръководител на LLL може да сподели информация за връщането на бебето на гърдата и увеличаването на млякото ви, ако е необходимо.
Намерете местна поддръжка за LLL тук.
Колко бързо трябва да отбиете?
Ако имате няколко седмици, изрязването на една дневна храна не по-често от всеки два или три дни позволява на вашето мляко
производството намалява бавно с малко или никаква пълнота и дискомфорт. Скоростта, с която фуражите могат да отпаднат без дискомфорт, варира от майка на майка.
Ако трябва незабавно да спрете да кърмите бебето си, можете да използвате автоматична или полуавтоматична електрическа помпа за кърма или експресия на ръцете, за да облекчите дискомфорта, докато намалявате производството на мляко. Това ще означава, че хормоналните промени са по-постепенни. Ако преди това не сте изцеждали млякото си, може да се наложи малко практика.
Кърменето е нещо повече от просто метод на хранене. Също така е познат източник на близост и комфорт, така че бебето ви ще се нуждае от много допълнителна любов и внимание, когато спрете да кърмите. Ако се справяте с болест, това може да не е лесно - практическата подкрепа от другите ще бъде от голяма помощ.
Грижа за себе си
Кърменето може да улесни живота, ако се справяте с болест. Ако трябва бързо да спрете кърменето, ще трябва да отделите много време и енергия на бебето си, за да го зарадвате, докато се справя с промените.
Погрижете се за себе си чрез:
• Намаляване на ненужните външни ангажименти и ограничаване на домакинската работа до най-важното.
• Привличане на помощта на вашия партньор и всички по-големи деца с домакинска работа и забавление на вашето малко.
• Използване на каквато и да е външна помощ, която можете.
• Почивка, когато е възможно, включително лягане с вашето бебе или малко дете, за да спи през деня.
• Прекарване на тихо време, с тихи дейности в безопасна стая. Може да успеете да си починете, дори и да не можете да заспите.
• Легването малко по-рано за по-дълъг период на непрекъснат сън.
Бавно производство на мляко Постепенно
Ако изведнъж спрете да кърмите бебето си, тялото ви продължава да произвежда мляко. Добър начин за забавяне на производството на мляко постепенно е изпомпването или изцеждането на ръка точно на редовни интервали, за да се избегне дискомфорт. По този начин производството на мляко бавно ще намалява. Поддържането на малко количество мляко предотвратява прекомерното напълняване и поглъщане на гърдите ви, което може да доведе до запушен канал, мастит или дори абсцес на гърдата. Освен това го прави по-удобно да държите, носите и гушкате бебето си, ако трябва да го разсеете от кърменето.
Изцеждайте мляко на ръка, с помпа или и двете, докато гърдите ви се чувстват комфортно и потока на млякото се забави. Колкото по-младо е бебето ви, толкова повече грижи ще трябва да полагате, за да намалите бавно и постепенно млякото си. Стремете се да създадете комфортна пълнота в гърдите си, като изразявате по-рядко, отколкото бебето е кърмило. След това тази пълнота ще ви помогне да забавите производството на мляко. Ако бебето ви кърмеше на всеки два часа, можете да опитате да изцеждате мляко на всеки три часа или така, за да облекчите прекомерната ситост. Може да се наложи да изразите и през нощта, за да започнете.
Освен че изрязвате цяла сесия за изразяване на всеки два или три дни, можете да намалите и времето на всяка сесия. Изцеждането на по-малко мляко всеки път също ще помогне да се ограничи количеството мляко, което произвеждате.
Например съкращавайте сесиите на минута на всеки няколко дни, но внимавайте за признаци на вдлъбнатина поради недостатъчно отстраняване на млякото. Ако гърдите ви станат твърди, твърди, лъскави или бучки, незабавно предприемете действия, за да облекчите това. Изцедете ръчно или внимателно изцедете достатъчно мляко, за да направите гърдите ви удобни. Уверете се, че изцеждате мляко от всяка част на гърдата.
Поддържане на комфорт
• Прилагането на топлина за няколко минути или удобният горещ душ или вана може да улесни изцеждането на мляко, тъй като топлата вода може да ви помогне да се отпуснете и да стимулирате разочарованието.
• Опаковките с лед могат да осигурят облекчение при подуване. Използвайте пакет с лед, достатъчно голям, за да покрие по-голямата част от гърдите, увит в лека кърпа, за да предпазите кожата си. Оставете го на място за 15-20 минути. Може да се използва натрошен лед в найлонов плик или торбичка замразени зеленчуци (последните могат да се размразяват и замразяват няколко пъти, преди да се изхвърлят).
• Подложките за гърди могат да помогнат при изтичане. Може да ви е по-удобно да носите твърд сутиен за подкрепа - вероятно с размер по-голям от обикновено. Но имайте предвид, че всеки постоянен натиск върху гърдата може да причини запушен канал или мастит.
• Пийте според жаждата си. Тъй като солта кара тялото да задържа течности, може да е полезно да ограничите приема на сол, докато усещането за пълнота изчезне.
• Болката и подуването могат да бъдат облекчени с подходящо противовъзпалително лекарство без рецепта от Вашия фармацевт.
Симптоми на мастит
Ако една област на гърдата ви изглежда е зачервена - нежна, зачервена и гореща - и ако имате температура над 38,4 ° C или симптоми, подобни на u, подобни, може да имате мастит или инфекция на гърдата. Продължете да изцеждате мляко, като се фокусирате по-специално върху омекотяването на зоната с огън. Ако не се подобри, свържете се с Вашия лекар, който може да Ви предпише антибиотик. Повече информация за справяне с мастит
Когато сте спрели да кърмите или да се изцеждате
След като спрете да кърмите или изцеждате мляко и чувството за ситост изчезне, гърдите ви ще продължат да произвеждат малки количества мляко за известно време. Някои майки и гърдите им започват да се чувстват сити и неудобни няколко дни или повече след като са спрели да се хранят или да се изцеждат. Лечението на тази пълнота чрез изцеждане на малки количества мляко на всеки толкова често ще помогне да се предотврати влошаването му.
Не е необичайно да можете да изцеждате капки мляко месеци или дори години след отбиването, въпреки че произвеждането на значителни количества дълго след това може да предполага хормонален дисбаланс и си струва да се консултирате с Вашия лекар.
Понякога внезапните хормонални промени след рязко прекратяване на кърменето могат да доведат или да влошат депресията. Говорете с вашия личен лекар или здравен посетител, ако депресията се засилва или продължава повече от две седмици, тъй като са налични ефективни лечения.
Чувства
Ако нямате избор относно прекратяването на кърменето, вие и вашето дете може да се почувствате разочаровани, ядосани или тъжни, особено ако детето ви все още много обича да кърми. Никой от вас не иска да отбие, но това е единствената опция. Може да е от полза да кажете на детето си нещо като: „Трудно ти е, знам. Наистина бихте искали да се храните. Бих искал и аз да мога да те храня. Но трябва да спрем сега и съжалявам. Все още те обичам."
Много хора смятат, че кърменето няма значение, след като бебето може да яде твърда храна и че спирането на кърменето е лесно. Може да им е трудно да разберат страданието, което изпитвате. Потърсете подкрепа от тези, които разбират колко е трудно. Можете да намерите тази подкрепа от LLL Leader или от майки в местната LLL Group.
Написано от Карън Бътлър, Сю Ъпстоун и майки от LLLGB
Допълнителна информация
Как се случва отбиването. Bengson, D. Schaumburg, IL: LLLI, 1999. (Изчерпано, но достъпно от повечето библиотеки на LLL).
Майчинство на вашето кърмаче. Bumgarner, NJ. Шаумбург, Илинойс: LLLI, 1999.
Мастит
Изпъкнали гърди - избягване и лечение
Ако оставите бебето си
Мислейки за отбиване?
Когато една майка е болна
Когато мама не може да бъде там
Можете да закупите тази информация в печатна форма от магазина LLLGB.