Публикувано: 16 септември 2015 г. · Променено: 30 март 2020 г. от Ники Корбишли

ники

Свежо, ароматно и леко, но кремообразно тайландско пилешко къри. Това кльощаво тайландско зелено къри Само 500 кал на порция, ВКЛЮЧВАЩ ориз (226 кал без). По-малко от 2 синхронизации на порция в Slimming World Extra Easy.

Обичам това къри! Той има целия вкус на класическо тайландско зелено къри, но е по-здравословен и лек, като същевременно е удовлетворяващ.

Тъй като в домашната тайландска паста с къри има толкова много вкус, не е нужно да добавяте към кърито чесън, джинджифил, рибен сос, лайм и др. Всичко е вече в пастата!

Имахме това за бърза вечеря след училище миналата седмица и цялото семейство го хареса.

Един прост случай на готвене на пилето и броколи, след това добавяне на паста заедно с малко бульон и малко изсветлено кокосово мляко. По принцип това означава, че вечерята е готова по времето, когато сте приготвили ориза си.

Имам нужда от няколко хубави лесни здравословни ястия, за да ме върне в релсите с диетата. Тази седмица не се справих прекалено добре - останах със същото тегло (мисля, че сватбеното и рожден ден от предишната седмица ме настигнаха). На всичкото отгоре имахме тих уикенд у дома. Което разбира се означава, че прекарах целия уикенд твърде близо до хладилника.

Преминах през събота, чувствайки се малко мръсна. Не бях гладен, но просто изпитвах желание за нещо сладко. Направих го по средата на неделята, преди да се откажа и да пия голям парче тарта за печене (мислех за това откакто го споменах в блога в петък!) О, добре, няма да се бия за това (или 6-те парчета шоколад, които имах след като съединителят се счупи на колата днес).

Утре ще бъда много добър 🙂

Ако сте изпробвали моята рецепта тогава моля, оценете рецептата и ми кажете как се справихте в коментарите по-долу, обичам да чувам вашите мисли и добавки към моите рецепти!
Можете също така да ме следвате в INSTAGRAM, FACEBOOK, PINTEREST и TWITTER, за да видите какво съм замислил в кухнята, какви рецепти обичам и разбира се YOUTUBE, за да видите нашите най-нови видеоклипове с рецепти!